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Recette Salade shangai

Salade shangai

23 votes
Sans oeuf
Entrée moyen284 kcal 35 minutes
Ingrédients: 150 gr de chair de crabe en boîte 400 gr de crevettes roses cuites 1 laitue 1 oignon doux 2 branches de menthe fraîche 4 champignons noirs secs 150 gr de pousses de bambou en bocal 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 2 cuillères à soupe de ...
Recette Poivrons à la provencale à l'ail, l'huile d'olive & basilic

Poivrons à la provencale à l'ail, l'huile d'olive & basilic

23 votes
Entrée facile 10 minutes 0 minutes
Ingrédients: Des gros poivrons rouge Huile d'olive Ail coupé en fines lamelles Basilic frais Pistou, idéal serait pistou maison Sel...
Recette Tartare de saumon, mangue et avocat

Tartare de saumon, mangue et avocat

23 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile204 kcal 10 minutes
Ingrédients: Pour le tartare : 1 mangue (ou bien des morceaux de mangue surgelés picard) 1 avocat 1 pavé de saumon (frais ou encore un surgelé picard) Pour la sauce : Menthe Basilic frais Sel Poivre Huile d'olive 1 c à s de sauce soja sucrée 1 écha...
Recette Oeufs en cocotte

Oeufs en cocotte

23 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile134 kcal 25 minutes
Ingrédients: 4 cuillères à table de crème champêtre 4 oeufs fromage emmenthal gouda fumée Sel Poivre...
Recette Salade de crabe aux agrumes et vinaigrette au miso et gingembre

Salade de crabe aux agrumes et vinaigrette au miso et gingembre

23 votes
Sans lactose
Entrée facile226 kcal 10 minutes
Ingrédients: 1 paquet de mâche (ou autre salade fine) 1 boîtes de crabe (1 à 2 boites) 1 orange 1 pamplemousse graines de sésame grillées Vinaigrette 50 ml d'huile d'olive 5 ml d'huile de sésame 1 grosse cuillère à soupe de miso 1 cuillère à soupe de vin...
Recette Milles feuilles minute aubergine tomate mozzarella

Milles feuilles "minute" aubergine tomate mozzarella

23 votes
Entrée facile 2 minutes 3 minutes
Ingrédients: - des tranches d'aubergine - de l'huile d'olive - un peu d'ail - sel - poivre - de tomate - de mozzarella - un peu de basilic - un filet d'huile d'olive...
Recette Tartare de betterave et oignons rouges

Tartare de betterave et oignons rouges

22 votes
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile118 kcal 25 minutes
Ingrédients: 2 betteraves (précuites) 2 oignons rouges 1 bouquet de persil plat 2 cuillères à soupe d'huile de noix 1 cuillère à café d'ail semoule 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique Sel Poivre...
Recette Moelleux au poireau, vache qui rit et chorizo

Moelleux au poireau, vache qui rit et chorizo

22 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile716 kcal 45 minutes
Ingrédients: 1 poireau (de taille moyenne) 1 oignon 1 échalote 100 grammes de farine 80 grammes de gruyère râpé 80 mL de lait 2 oeufs 3 portions de Vache qui rit 5 cm de chorizo Huile d'olive Sel Poivre...
Recette Mille feuille de tomate mimosa

Mille feuille de tomate mimosa

22 votes
Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile141 kcal 15 minutes
Ingrédients: 2 tomates 2 oeufs 1 cuillère à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de moutarde Sel Poivre...
Recette Cakes aux petits pois & comté

Cakes aux petits pois & comté

22 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile161 kcal 35 minutes
Ingrédients: 180 gr de farine 3 œufs 8 cl d’huile d’olive 10 cl de lait 1 sachet de levure 150 gr de petits pois (surgelés) 60 gr de comté Sel Poivre...
Recette Truffe et saint jacques : et si c’était ça le bonheur !

Truffe et saint jacques : et si c’était ça le bonheur !

22 votes
Entrée facile 30 minutes 15 minutes
Ingrédients: Une truffe (fraîche) 400 g de blancs de poireaux 8 noix de St Jacques 70 g de beurre normal 100 g de crème fraîche 10 cl de vin blanc 5 cl de jus de truffe (facultatif) 2 échalotes Huile d’olive Sel Poivre Fleur de sel...
Recette Guacamole kiwi

Guacamole kiwi

22 votes
Sans sucre ajouté
Entrée facile169 kcal 10 minutes
Ingrédients: 2 avocats 1 cebette (oignon blanc) 2 kiwis Coriandre (une poignée) 1/4 piment oiseau 3 cuil à soupe de citron vert 1 cuil à café de sel 1 poignée de cacahuètes...
Recette Salade de nem chua

Salade de nem chua

22 votes
Entrée facile 10 minutes 0 minutes
Ingrédients: Feuilles de batavia 1 dizaine de feuilles de menthe 1 dizaine de feuilles de basilic 3 ballotins de nem chua Ciboule thaïe Poivron jaune Sauce à nem Optionnel : Pousses de soja Carottes râpées Tomates cerises...
Recette Petits roulés aux blettes et au chèvre

Petits roulés aux blettes et au chèvre

22 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile209 kcal 35 minutes
Ingrédients: 3 oeufs 3 grosses cs de fromage blanc 150 g de feuilles de blettes 1/2 cc de moutarde aigre-douce 1 gousse d'ail 2 cc d'huile sel poivre pour la garniture : 3 cs de chèvre frais 2 cs de fromage blanc 1 pincée de piment...
Recette Salade de papaye carotte

Salade de papaye carotte

22 votes
Entrée facile 35 minutes 0 minutes
Ingrédients: Un citron vert 2 CàS de nuoc mam 1ou 1,5 CaS de sucre 2 CaS de purée de tamarin (10 gr de pâte de tamarin) Un peu de piment de cayenne Tiges de coriandre ciselée très finement. 1 gousse d’ail hachée 3 ou 4 carottes moyennes une demi papaye ...


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