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Recette Mini quiches jambon courgettes sur pâte brisée light !

Mini quiches jambon courgettes sur pâte brisée light !

21 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréemoyen216 kcal40 minutes
Ingrédients: 1 pâte brisée sans beurre (voir ma recette) 4 tranches de jambon blanc (sel réduit) 1 grosse courgette 2 oeufs 2 verres de lait 2 cs de crème fraiche à 15% MG 3 cc de parmesan sel & poivre 1 pincée de noix de muscade...
Recette Croquettes de fromage

Croquettes de fromage

21 votes
Entréemoyen10 minutes10 minutes
Ingrédients: 125 gr de farine 75 gr de beurre 120 gr de Gruyère râpé 60 gr de parmesan râpé 30 cl de lait 2 gros œufs chapelure poivre, sel muscade...
Recette Wrap thon ciboulette

Wrap thon ciboulette

21 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile247 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 tortillas de blé souples - 1 boite de thon au naturel - 2 petits suisses natures - 1/2 jus de citron - 1/2 botte de ciboulette - 2 feuilles de salade - Sel - poivre du moulin...
Recette Tiramisu melon, jambon de parme et crème de porto

Tiramisu melon, jambon de parme et crème de porto

21 votes
Entréemoyen338 kcal20 minutes
Ingrédients: - 200g de mascarpone - 10cl de crème liquide - 2 oeufs - 6 tranches de jambon de Parme - 3 tranches de pain de mie - 200g de melon - 30cl de porto - 3 grosses cuillères à soupe de sucre - 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - Sel, poi...
Recette Verrine crabe, crevettes et pamplemousse

Verrine crabe, crevettes et pamplemousse

21 votes
Sans glutenSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen203 kcal15 minutes
Ingrédients: 1 briquette de lait Gloria (20cl) 1 pamplemousse 1 boîte de crabe 2 avocats 12 crevettes roses 1 cas de ketchup 2 cac de jus de citron Sel Poivre...
Recette Croquettes au jambon et fromage

Croquettes au jambon et fromage

21 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen835 kcal25 minutes
Ingrédients: 75 g de jambon de Bayonne 75 g de jambon blanc 20 cl d’eau 60 g de farine 1/2 oignon 80 g de gruyère 2 cuillères à soupe de chapelure...
Recette Ojja tunisienne aux merguez

Ojja tunisienne aux merguez

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Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 250 g de poivrons vert - 250 g de tomates mûres - 250 g de merguez - 1 petit oignon - 4 œufs - 4 gousses d'ail - 1 cuillère à café de hrissa - 1 cuillère à café de concentré de tomate - un peu de carvi - sel - poivre - paprika - huile d'olive...
Recette Beignets de gambas & sauce à l'estragon...

Beignets de gambas & sauce à l'estragon...

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EntréeDifficile653 kcal1 heure
Ingrédients: Marinade instantanée : * de l'huile d'olive * 3 branches de thym * 2 brin d'estragon * 1 citron Fumet de crevettes et sauce : * 20 gambas moyennes (plus une ou deux de marge et pour goûter !) * 0.015 L d'huile d'o...
Recette Bouquet de tomates-cerises

Bouquet de tomates-cerises

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Entréefacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: Tomates cerises (pas trop petites) Boules de mozzarella (petites) pesto basilic mélange d'herbes (finement hachées) bâtonnets en bois...
Recette Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

21 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: 100g de lard fumé 100 g de jambon 100 g de farine 100 g de gruyère rapé 1 petite boite de champignon 3 oeufs 1/2 l de lait...
Recette Clafoutis de courgettes et carottes aux épices

Clafoutis de courgettes et carottes aux épices

21 votes
VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile346 kcal55 minutes
Ingrédients: 4 courgettes 4 carottes 3 œufs 20 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe de farine de blé (ou de Maïzena) Une pincée de curry en poudre Une pincée de mélange d'épices (colombo en poudre) Une pincée de gingembre en poudre Sel Persil plat Une...
Recette Tarte soleil aux poivrons, chorizo et feta

Tarte soleil aux poivrons, chorizo et feta

20 votes
Entréefacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 poivrons jaunes (ou de la couleur de votre choix) 1 oignon 1 gousse d'ail 50 g de chorizo (fort ou doux) 50 g de feta 5 olives noires dénoyautées (5 à 6) 5 tomates cerises (5 à 6) 1 càs d'huile d'olive sel poivre quelq...
Recette Quiche sans pâte thon & maïs

Quiche sans pâte thon & maïs

20 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile333 kcal40 minutes
Ingrédients: 3 œufs ½ litre de lait 100 gr de farine Sel Poivre 50 gr de thon émietté 50 gr de maïs 100 gr de gruyère râpé...
Recette Tartelettes aux légumes

Tartelettes aux légumes

20 votes
VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile824 kcal45 minutes
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 250g de farine 125g de beurre (ramolli) 5g de sel 50ml d'eau 1 cuillère à soupe de graines de sésame Pour la garniture : 3 carottes 2 courgettes 2 œufs 20cl de crème fraîche Huile d'olive 100g de fromage frais Mo...
Recette Salade presque toute verte

Salade presque toute verte

20 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile557 kcal1 heure
Ingrédients: 2 avocats 200 g de pois gourmands 150 g de mesclun 150 g de feta émietté 12 noix 4 brins de menthe 1 citron vert 6 cuil à soupe d’huile d’olive 2 cuil à soupe vinaigre balsamique sel poivre...


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