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Recette Quiche poireaux, carottes et jambon

Quiche poireaux, carottes et jambon

19 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile284 kcal 30 minutes
Ingrédients: pâte brisée 2 grosses carottes 150 gr de rondelles de poireaux surgelé 1 oignon 2 tranches de jambon blanc sel poivre lait concentré non sucré 2 oeufs...
Recette Salade de pâtes concombre/saumon et pommes granny smith

Salade de pâtes concombre/saumon et pommes granny smith

19 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile465 kcal 27 minutes
Ingrédients: - 400g de pâtes au blé complet - un concombre -100g de saumon fumé - 2 pommes granny-smith - 2 yaourts nature soja - 1 échalote - 1 cs de jus de citron - poivre...
Recette Salade de chèvre mariné à l'huile d'olive

Salade de chèvre mariné à l'huile d'olive

19 votes
Entrée moyen 20 minutes 10 minutes
Ingrédients: 1 salade mélangée 2 tomates 4 oeufs 8 champignons de paris frais 8 radis 4 tranches de jambon de serrano des lardons 8 petites tranches de pain 2 fromages de chèvres (au préalable marinés dans de l'huile d'olive) sel et poivre, vinaigre de x...
Recette Salade grecque

Salade grecque

19 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile441 kcal 25 minutes
Ingrédients: 1 grosse laitue romaine lavée et essorée 1 laitue en feuilles rouge lavée et essorée 1 petit oignon rouge épluché et coupé en rondelles 1 poivron vert tranché finement 1 poivron rouge tranché finement 2 tomates coupées en quartiers 125 ml (1/2 ...
Recette Bouchées de saumon farcies aux crabe et fromage.

Bouchées de saumon farcies aux crabe et fromage.

19 votes
Entrée facile 15 minutes 0 minutes
Ingrédients: Pour 10 bouchées. 10 émincés de saumon 100 gr de crabe 60 gr de fromage frais 1 carotte 1 courgette Quelques brins de ciboulette....
Recette Salade d'endives aux pommes et aux noix

Salade d'endives aux pommes et aux noix

19 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Entrée facile261 kcal 15 minutes
Ingrédients: - 2 endives - 1 demi pomme - 5 noix - 35 g de comté - Une vinaigrette à base de moutarde - huile de colza et huile de noix - vinaigre - sel et poivre...
Recette Verrine de crevettes et mangue

Verrine de crevettes et mangue

19 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile105 kcal 15 minutes
Ingrédients: 100g de fromage blanc Une cac de curry en poudre 2 cm de gingembre (frais) Une petite mangue (bien mûre) 100g de crevettes (petites) Coriandre (fraîche) Huile d'olive...
Recette Mini cheesecake au chorizo et ciboulette

Mini cheesecake au chorizo et ciboulette

19 votes
Entrée facile 15 minutes 25 minutes
Ingrédients: Pour 12 mini cheesecakes : - 50g de crakers - 50g de beurre fondu - 80g de ricotta - 90g de fromage frais à la ciboulette corsée (boursin, rondelé...) - 1 gros oeuf - des lamelles de chorizo - de la ciboulette ciselée...
Recette Cuillères de guacamole

Cuillères de guacamole

19 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée moyen106 kcal 15 minutes
Ingrédients: 1 avocat bien mûr quelques gouttes de citron 1/2 St Moret sel et poivre Quelques crevettes pour la décoration...
Recette Galettes de courgettes

Galettes de courgettes

19 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile104 kcal 35 minutes
Ingrédients: 500g de courgettes 2 gousses d'ail 2 échalottes du persil et de la coriandre finement hachés cumin sel poivre 2 oeufs battus 3 càs de farine huile d'olive pour la cuisson...
Recette Galettes de courge spaghetti aux oignons et fromage

Galettes de courge spaghetti aux oignons et fromage

19 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée moyen227 kcal 1 heure
Ingrédients: - 1 courge spaghetti de taille moyenne - 1 oignon - 2 c. à soupe de farine d’avoine (pas des flocons!) ou de farine de blé type 55 ou 65 - 2 oeufs - 200 g de fromage râpé - 2 c. à soupe de ciboulette - Huile d’olive - Sel et poivre...
Recette Madeleines au chèvre frais, figues séchées, raisins secs et noix

Madeleines au chèvre frais, figues séchées, raisins secs et noix

19 votes
VégétarienSans sucre ajouté
Entrée moyen 25 minutes 15 minutes
Ingrédients: 120 gr de farine de blé 2 c à c rases de poudre levante 1 c à thé rase de bicarbonate 2 oeufs 40 gr de beurre demi-sel 100 gr de chèvre frais égoutté 5 figues séchées 40 raisins secs blonds 10 cerneaux de noix 1 pincée de fleur de sel 1 p...
Recette Salade de macaroni

Salade de macaroni

19 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile908 kcal 4 minutes
Ingrédients: - 5 tasses de macaroni cuit (2 tasses de macaroni non cuit) - 1 tasse (250 ml) de mayonnaise - 3 cuillères à thé de moutarde de Dijon - 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc - 1 tasse de piment vert haché finement - 1/2 tasse de piment rouge haché fi...
Recette Salade de mangues et tomates du chef gilles hamel

Salade de mangues et tomates du chef gilles hamel

19 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile279 kcal 10 minutes
Ingrédients: - 2 mangues bien mûres - 4 tomates italiennes - 1 bouquet de coriandre hachée - 1/3 de tasse de ciboulette hachée - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique - 1 cuillère à soupe de moût de raisin - Sel ...
Recette Cake aux olives, tomates séchées et lardons

Cake aux olives, tomates séchées et lardons

19 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entrée facile459 kcal 1 heure, 15 minutes
Ingrédients: 150 mL de lait - 150 mL d'huile d'olive - 4 oeufs - 300g de farine T65 - 1 sachet de levure chimique - 100g de dés de jambon ou lardons - 100G de tomates séchées - 100g d'olives vertes (dénoyautées) - 100g de gruyère râpé...


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