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Recette aux anchois
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Artichauts crus, vinaigrette aux anchois
Artichauts crus, vinaigrette aux anchois
Des artichauts crus pour une recette rapide
Préparation
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Enlever les parties extérieures de l’artichaut avec un couteau en parant de la queue vers le sommet.
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Les déposer dans de l’eau citronnée.
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Pour la vinaigrette mettre tous les ingrédients dans un bol et mixer.
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Dresser sur l’assiette
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Calories: 160Kcal
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Glucides: 14.5g
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Lipides: 1.8g
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Gras sat.: 0.4g
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Protéines: 11.7g
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Fibres: 15.4g
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Sucre: 4.9g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
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Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Commentaires des membres:
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