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Recette de cassolette
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Cassolette de moules
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Cassolette aux poireaux
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Cassolette de moules aux poireaux
Cassolette de moules aux poireaux
C'est excellent parait t - il! Vous pouvez en préparer aussi !
Ingrédients
4
Coût estimé: 13.45Euros€ (3.36€/part)
Préparation
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Dans une casserole, cuire les moules avec le vin blanc, les échalotes, du poivre,
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Les décortiquer.
couper les blancs de poireaux en tronçons de 4 cm et les tailler en fins tronçons.
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Dans une sauteuse, cuire les poireaux avec du beurre, du sel et poivre et l'ail.
Lorsqu'ils sont cuits, ajouter la moitié de la crème ( 1 demi dl)
Réduire le jus de cuisson des moules
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Ajouter la crème restante, et la faire cuire à gros bouillons pendant plusieurs min pour la réduire assez
Ajouter alors les dés de tomates
Hors du feu, ajouter la sauce hollandaise
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Mettre les jaunes avec l'eau ,le sel et poivre dans un poêlon sur un bain marie à température constante.
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Battre au fouet pour la monter comme une mayonnaise.
Ajouter alors les morceaux de beurre en petits dés!! un a la fois jusqu'à ce qu'il soit incorporé!
Ajouter le jus du demi citron
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Mettre alors un lit de poireaux dans les cassolettes, et puis y ajouter les moules dans leur sauce
Les mettre dans le four à gratiner pendant quelques minutes!
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (711g)
Calories: 683Kcal
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Glucides: 27.9g
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Lipides: 39.6g
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Gras sat.: 24.7g
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Protéines: 47.3g
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Fibres: 3.3g
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Sucre: 6.1g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
24
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