Ptitchef

Chakchouka (salade cuite)

Entrée
3 parts
10 min
10 min
facile
85 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.05 (0.68€/part)

Préparation

  • Faire griller le poivron au four sur position "Grill" puis l'enfermer dans un sac plastique pour qu'il sue et qu'il soit plus facile a éplucher.
  • Dans une sauteuse, mettre les tomates pelées, l'ail, le sel et le sucre puis faire mijoter a feu doux jusqu’à ce que toute l'eau se soit évaporée et que les tomates collent a la poêle.
  • Pendant ce temps, éplucher et couper le poivron en lamelles puis les ajouter aux tomates.
  • Lorsque toute l'eau s'est évaporée, verser l'huile et le piment puis laisser mijoter de nouveau pendant 10 minutes a feu moyen.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Chakchouka facile


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Calories: 85Kcal
  • Glucides: 10.9g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 9.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Chakchouka facile
Chakchouka facile
4 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade grecque ou horiatiki
Salade grecque ou horiatiki
3 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de lentilles tomates et feta
Salade de lentilles tomates et feta
1 parts
30 min
facile
4.5 / 5
Recette Rouget minute, salade d'asperges et chorizo
Rouget minute, salade d'asperges et chorizo
4 parts
25 min
moyen
3.1 / 5

Recettes

A lire également

Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade Réussir une vinaigrette qui transformera vos plats Réussir une vinaigrette qui transformera vos plats

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez