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Recette au saumon
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Chausson feuilleté au saumon pour math
Chausson feuilleté au saumon pour math
Une belle recette à base de saumon, essayer d'y goûter !
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.42Euros€ (2.1€/part)
Préparation
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Cuire en grosse partie le saumon congelé au micro onde!
Le mettre dans un plat, y mélanger le petit suisse avec la crème, les épices et les herbes.
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Ajouter l’œuf entier.
l'étaler sur la moitié de la pâte en laissant un morceau un peu plus grand pour la hauteur de la farce!
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Badigeonner le bord tout autour de jaune d’œuf pour souder les deux parties.
Y mettre la farce et parsemer de fromage ( pour moi guyère!!)
remettre l'autre partie.
Y faire des lignes au couteau pour y faire des dessins et la badigeonner de jaune d’œuf.
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Appuyer légèrement pour souder les bords et puis chiqueter avec un couteau
Cuire 30 min à 220°
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Calories: 540Kcal
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Glucides: 24.1g
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Lipides: 39.3g
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Gras sat.: 22.7g
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Protéines: 20.6g
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Fibres: 3.5g
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Sucre: 2.8g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
21
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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