• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Creme de courgette jaune

Par
(4.06/5 - 17 votes)
5 commentaires

Aujourd'hui j'ai récupéré des bonnes courgettes jaunes de mon jardin, alors je me suis dit qu'il faille faire une crème et la partager avec vous!!!! Résultat un régal......

  • CREME DE COURGETTE JAUNE
  • CREME DE COURGETTE JAUNE, Photo 2
Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 20 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 81 Kcal (1 part)
ProPoints: 2 (1 part)

Ingrédients:

3 courgettes jaunes

1 cube bouillon de poule

3 cuillères à soupe de crème épaisse

Préparation:

Laver et couper les courgettes en petits dés.

Dans une casserole, mettre les courgettes le bouillon cube et 1/2 verre d'eau. Laisser cuire 15 minutes sur feu doux. Passer au mixeur.

Ajouter la crème épaisse et rectifier en sel et poivre.

Vous pouvez servir cette délicieuse crème chaude au froide c'est un délice.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 81Kcal
  • 4%
  • Glucides:
  • 5g
  • 2%
  • Lipides:
  • 5.1g
  • 8%
  • Gras sat.:
  • 3.3g
  • 17%
  • Protéines:
  • 2.9g
  • 6%
  • Fibres:
  • 2.1g
  • 8%
  • Sucre:
  • 3.9g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 205g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Imprimer cette pageAjouter à mon livre de recettes

Notez cette recette:

Commentaires des membres:

4 / 5

Tres bon

Posté le 20/05/2013, 12:25
4 / 5

Trés bon

Posté le 15/10/2012, 11:33
5 / 5

DJ

Posté le 14/10/2012, 20:18
4 / 5

UN DELICE !!!!

Posté le 14/10/2012, 19:49
4 / 5

Très DOUCE EN BOUCHE

Posté le 14/10/2012, 10:25

Questions:


Vidéo associée


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

Plus de 30 recettes de mignardises pour vos fêtes !Plus de 30 recettes de mignardises pour vos fêtes !20 desserts à la vanille20 desserts à la vanilleIdées de goûters : des recettes à la pelle !Idées de goûters : des recettes à la pelle !


Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Quel est votre ingrédient de mai favori ?
Votez