Ptitchef

Croque monsieur au thon et au pesto sans lait

Entrée
3 parts
10 min
13 min
facile
392 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 4.12 (1.37€/part)

Préparation

  • Dans un bol, mélangez le thon égoutté, le pesto, l'huile d'olive, le vinaigre et les tomates lavées et coupées en deux. Salez légèrement.
  • Répartissez ce mélange sur 3 tranches de pain.
  • Coupez la mozzarella en fines tranches, recouvrez le mélange au thon de tranches de mozzarella.
  • Recouvrez d'une secondes tranche de pain en appuyant bien.
  • Enfournez pour 13 minutes dans un four non préchauffé.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

M Mon petit coin de cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Calories: 392Kcal
  • Glucides: 26.3g
  • Lipides: 19.1g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 24.9g
  • Fibres: 5g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Croque-monsieur gourmands à la béchamel
Croque-monsieur gourmands à la béchamel
2 parts
25 min
facile
4.5 / 5
Recette Croque muffins
Croque muffins
4 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Croque légumes croquants
Croque légumes croquants
2 parts
15 min
facile
3.5 / 5
Recette Croque pancakes
Croque pancakes
4 parts
30 min
facile
3.7 / 5
Recette Crêpes légères, sans gluten et sans lait
Crêpes légères, sans gluten et sans lait
4 parts
30 min
facile
4.1 / 5
Recette Mousse au chocolat vegan sans oeufs et sans lait
Mousse au chocolat vegan sans oeufs et sans lait
5 parts
2 h 20 m
facile
4.4 / 5

Recettes

A lire également

De petits nids faciles à faire et que les enfants vont adorer! De petits nids faciles à faire et que les enfants vont adorer! 15 recettes faciles au lait concentré 15 recettes faciles au lait concentré Ces pancakes vont changer votre vie! Ces pancakes vont changer votre vie!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez