CROUSTILLANT DE POULET CORN FLAKES NOISETTES

Name: Croustillant de poulet corn flakes noisettes
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 escalopes de poulet; 50 g de parmesan râpé; 5 cs de corn flakes bio non-sucrés; 12 noisettes entières; 1 oeuf; 2 cs de farine; Huile de tournesol

Plat

4 parts

15 min

5 min

moyen

CROUSTILLANT DE POULET CORN FLAKES NOISETTES

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Ingrédients

Ingrédients pour 4 personnes:

4 escalopes de poulet
50 g de parmesan râpé
5 cs de corn flakes bio non-sucrés
12 noisettes entières
1 oeuf
2 cs de farine
Huile de tournesol

Préparation

Concassez les corn flakes au robot avec les noisettes et le parmesan.
Dans une assiette, cassez l'oeuf et battez-le. Coupez les escalopes en aiguillettes passez-les dans l'oeuf battu, et dans la chapelure de corn flakes. Faites cuire 3 min à feu vif dans l'huile et poursuivez la cuisson à feu moyen 2 min de plus. Salez, poivrez et servez bien chaud.

Petits conseil de caro: A déguster avec ou sans les doigts!

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