Ptitchef

Flan de carottes, buche de chèvre et cumin.

Entrée
6 parts
25 min
45 min
facile
437 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.86 (0.98€/part)

Préparation

  • Épluchez les carottes et coupez les en grosses rondelles. Portez une casserole d'eau salée à ébullition, et versez les rondelles de carottes. Laissez cuire 15 minutes.
  • Égouttez les carottes et mixez tout dans le robot avec la bûche de chèvre. Réduisez en purée.
  • Dans un saladier, battez les œufs entiers et les jaunes avec la crème liquide, et ajoutez les épices (cumin, gingembre). Puis mélangez à la purée de carottes. Salez, poivrez et mélangez bien.
  • Huilez les ramequins ou autre, et répartissez -y la préparation.
  • Faites cuire au four 30 minutes au bain marie. En fonction de votre four ou du contenant utilisé, vous aurez peut être à rajouter du temps de cuisson.
  • Vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau; le flan est cuit si la lame ressort propre.
  • Servi avec un peu de parmesan râpé et du gomasio dessus.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Calories: 437Kcal
  • Glucides: 10.1g
  • Lipides: 38.2g
  • Gras sat.: 23.5g
  • Protéines: 11.5g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 7.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 19
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Photos

Flan de carottes, buche de chèvre et cumin.
Flan de carottes, buche de chèvre et cumin. - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Flan au cookeo - ultra facile et rapide!
Flan au cookeo - ultra facile et rapide!
6 parts
4 h 20 m
facile
5 / 5
Recette Flan pâtissier comme chez le boulanger
Flan pâtissier comme chez le boulanger
12 parts
1 heure
facile
4.6 / 5
Recette Flan aux œufs vanille
Flan aux œufs vanille
8 parts
1 h 5 m
facile
4.5 / 5
Recette Flan au chocolat (sans gluten)
Flan au chocolat (sans gluten)
6 parts
50 min
facile
4.8 / 5
Recette Flan au lait concentré
Flan au lait concentré
6 parts
1 h 5 m
facile
3.4 / 5

Recettes

A lire également

La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez