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Recette d'artichaut
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Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri
Fonds d'artichauts farçis au thon et kiri
Une recette express comme je les aime.. en plus délicieuse, élaborée avec les ingrédients du placard
Préparation
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Faire décongeler vos artichauts ou bien s'ils sont en boite les rincer et les égoutter.
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Dans un récipient écraser les kiri, ajouter le mélange persil et ail, sel et poivre, mélanger.
Égoutter et écraser le thon, l'ajouter à la préparation fromagère et mélanger.
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Farcir généreusement les fonds d'artichauts. Mettre au frais et saupoudrer de paprika au moment de servir
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Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (251g)
Calories: 178Kcal
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Glucides: 14.2g
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Lipides: 3.6g
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Gras sat.: 1.1g
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Protéines: 16.8g
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Fibres: 11.1g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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