Mélangez le son d'avoine ,le son de blé,2 cuillères à soupe de yaourt et l’œuf.
Faire chauffez une poêle anti adhésive.Versez la moitié de la préparation dans la poêle et cuire 2 minutes.Retournez cette galette et la cuire encore 1 minute.
Préparez de la même façon l'autre galette.
Mélangez le reste de yaourt et le fromage frais,sel et poivre.Étalez ce mélange sur les galettes froides.
Répartir les feuilles de salade,les tranches de tomate et de concombre.
Vous avez fait cette recette ? Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Comment faire du lait d'avoine maison? La boisson végétale hyper facile et rapide!
Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger!
Et vous, plutôt galette frangipane ou brioche pour l'Epiphanie?
