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Recette d'entrée légère

8 Recettes

Tarte légère à l’oignon, au romarin et au piment d'espelette

(21 votes)

EntréeTrès Facile
15 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: Pour un moule à tarte de 26cm Pour la pâte à tarte : 180g de farine intégrale T150 1 1/2càs d’huile d’olive 75g d’un yaourt nature (soja possible) 1...

Pâte à tarte légère au yaourt à l'huile d’olive, vinaigre balsamique et romarin

(5 votes)

EntréeTrès Facile
5 Minute(s)10 Minute(s)

Ingrédients: Pour un moule à tarte de 26 cm 180g de farine intégrale T150 1,5càs d’huile d’olive 75g d’un yaourt nature (soja possible) 1càs de vinaigre balsamiqu...

Terrine légère à la macédoine et au surimi

(12 votes)

EntréeTrès Facile
10 Minute(s)40 Minute(s)

Ingrédients: 250g de surimi 3 oeufs 15cl de crème liquide de votre choix (15%, 30%, soja, avoine…) 1 boîte de taille moyenne de macédoine de légumes (soit 265g net...

Tarte légère aux poireaux ...

(1 vote)

EntréeTrès Facile
20 Minute(s)20 Minute(s)

Ingrédients: 300 g de poireaux / 10 g de beurre demi-sel / 1/2 verre de vin blanc / 130 g de thon au naturel égoutté / 4 champignons de paris frais / 1 poignée de ...

Salade légère sucrée/salée

EntréeTrès Facile
10 Minute(s)0 Minute(s)

Ingrédients: -Salade (au choix) -1/2 pomme granny coupée en cubes -100 g de parmesan coupé en cubes -quelques noix de cajou -huile d'olive et vinaigre...

Gambas à la sauce gingembre et ses légumes verts. Recette facile et légère.

(6 votes)
Après mon billet d'hier, je vous rassure, si vous avez eu du mauvais temps? nous aussi! La météo avait dit que ce serait mieux, eh bien, elle s'est encore trompée! Pour ce qui est de la mante religieuse, elle n'a pas terminé dans des croquettes[...]

Nouilles soba à ma façon à moi : version concombre et 3 sésames (recette légère et express)

Du vite fait-parfait ! le genre de recette que l?on est toujours content de connaitre, variable selon le contenu du placard et du frigo ! Rapide, simplissime et en plus trooop trooop bon !! Ingrédients : Pour 2 personne : 120g de nouilles soba[...]

Quiche toute légère aux champignons et asperges des bois.

Hé oui, vous avez deviné! Il s'agit bien de l'asperge des bois ou ornithogalum pyrenaicum de son petit nom savant. On les trouve en ce moment dans la grande chaîne de supermarchés du frais... Voici une recette toute printanière et légère![...]