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Les wraps au poulet
Les wraps au poulet
C'est simple, facile, pas cher et divin pour un repas sans vaisselle et rapide.
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.07Euros€ (1.53€/part)
Préparation
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Faites revenir les escalopes de dinde en petit morceaux
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Préchauffez votre four à 180°C et faites réchauffer vos tortillas. Pas trop longtemps pour ne pas qu'elles durcissent!
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Couper en petits dés la tomates et l'échalote.
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Il suffit ensuite de tartiner votre tortilla de fromage, mettre la salade et de mettre comme bon vous semble le reste de vos ingrédients. On roule et on déguste!
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)
Calories: 99Kcal
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Glucides: 5.6g
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Lipides: 0.9g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 15.6g
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Fibres: 2.4g
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Sucre: 3.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
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