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Muffins au chèvre et tomate

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2 commentaires



Parfait pour un accompagnement, buffet, apéritif ou entrée !

Ingrédients:

3 oeufs
150 gr de farine
1 sachet de levure chimique
30 gr de beurre
2 cas d'huile d'olive
4 cas de lait
2 cas de Parmesan
Fromage de chèvre
Quelques tomates cerise
Sel
Poivre

Préparation:

Fouettez les 3 oeufs et ajoutez délicatement la farine et la levure.

Ajoutez le beurre fondu et bien mélanger.

Ensuite ajoutez doucement l'huile puis le lait .

Lorsque la pâte est bien homogène, mettez le parmesan.

Salez et poivrez.

A l'aide d'une petite cuillère à café, déposez un peu de pâte dans des moules spécial muffins, de préférence en silicone.
Ajoutez quelques morceaux de chèvre et tomate coupés.

Mettez au four th 7-8 ( 200° ) durant 5 minutes et ensuite baissez-le th 6 durant encore 5 minutes.

Vous pouvez enlever le muffin de son moule dès qu'il est cuit.

Les muffins salés peuvent se déguster à l'apéritif ou en entrée sur un lit de salade et de tomates.

Bon appétit !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 189Kcal
  • 9%
  • Glucides:
  • 15.5g
  • 5%
  • Lipides:
  • 10.4g
  • 16%
  • Gras sat.:
  • 4.2g
  • 21%
  • Protéines:
  • 7.4g
  • 15%
  • Fibres:
  • 1.1g
  • 5%
  • Sucre:
  • 2.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 70g
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

4 / 5

Jadore

Posté le 17/11/2012, 11:21
myriam156
1 / 5

Délicieux, moelleux à souhait en plat principal le soir avec une salade verte,à refaire en plus petits pour l'apéro...

myriam156 | Posté le 30/01/2011, 09:50

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