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Recette de papillotes
Papillotes de petits legumes aux herbes
PAPILLOTES DE PETITS LEGUMES AUX HERBES
Entrée
6
parts
15 min
10 min
facile
166 Kcal
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27
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Ingrédients
6
500 g de
carottes
nouvelles
6
Navets
1 petite botte d'oignons blancs
250 g de
brocolis
2 poivrons rouge
240 g de
Bacon
6 cuillères à
café
de crème fraîche allégée à 15%
Thym séché
6 feuilles de laurier
Coût estimé:
11.12
Euros
€
(1.85€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 210°.
Éplucher les carottes et les couper en gros morceaux de même que les navets.
Laver et couper le vert des oignons et les fleurs de brocolis. Laver également les poivrons, épépiner les et couper les en lanières.
Mettre tout ces légumes dans un autocuiseur pendant 10 minutes.
Répartir ensuite les légumes dans 6 papillotes, ajouter le bacon coupé en morceaux, la crème fraîche, le thym et le laurier. Enfourner 10 Minutes
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Papillotes de saumon
C
Coups de coeur... Coups de gueule... La vie de tous les jours, quoi!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Calories:
166Kcal
Glucides:
16g
Lipides:
3.3g
Gras sat.:
1.2g
Protéines:
13.4g
Fibres:
9g
Sucre:
12.4g
ProPoints:
4
SmartPoints:
6
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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