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  5. Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons

Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons

La salade composée des placards !

Entrée
2 parts
10 min
facile
709 Kcal
  • Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons
  • Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.48€ (2.74€/part)

Préparation

  • Laver les pousses d'épinard, couper les oignons nouveaux en fines lamelles, faire quelques beaux copeaux de parmesan.
  • Couper quelques olives noires et les tomates séchées, concocter une sauce avec du vinaigre balsamique et huile d'olive, sel et poivre.
  • Mettez le tout dans un saladier et remuez.

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Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards


Vérocuisine Vérocuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Calories: 709Kcal
  • Glucides: 34.6g
  • Lipides: 47.6g
  • Gras sat.: 15g
  • Protéines: 29.6g
  • Fibres: 9.7g
  • Sucre: 14.4g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Photos

Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons
Pousses d'épinards, olives, pignons de pin, croûtons - photo 2

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