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Recette aux endives
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Quiche aux endives avec un peu de saumon
Quiche aux endives avec un peu de saumon
Avec cette recette vous avez l'impression de détenir entre deux mains un trésor. Cette quiche est vraiment délicieuse.
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.3Euros€ (2.58€/part)
Préparation
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Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à bord haut.
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Dans une poêle faites revenir les endives coupées finement dans 50 g de beurre pendant 15/20 minutes à feu moyen.
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Étalez le saumon sur toute la surface de votre pâte. Mettre les endives cuites sur le saumon. Parsemez les petites crevettes roses sur les endives.
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Maintenant au tour de l'emmental de se faire étaler sur les crevettes.
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Dans un bol mélangez les deux œufs avec le lait concentré non sucré.
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Faites couler le mélange sur les ingrédients de votre quiche.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Calories: 737Kcal
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Glucides: 35.5g
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Lipides: 50.3g
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Gras sat.: 29.8g
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Protéines: 35g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 6.4g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
28
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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