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Quinzaine de la salade : gaspacho de fèves et de laitue au cumin, lardons de chorizo

Par Ligne et papilles - blog de cuisine
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1 commentaire

Cela donne envie déjà d'y goûter

Quinzaine de la salade : Gaspacho de fèves et de laitue au cumin, lardons de chorizoType de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 40 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 1278 Kcal | ProPoints: 32
Ingrédients:

- 1 kg de fèves surgelées
- 1 laitue
- 1/2 litre de bouillon de poule
- 1/3 c à café de cumin
- paprika
- sel poivre
- 40 g de chorizo
Préparation:

Etape 1: Mettre les fèves encore gelées dans l'évier et les faire baigner dans un peu d'eau chaude.
En incisant la peau d'un côté de la fève et en appuyant de l'autre elle sort toute seule.

Etape 2: Cette opération m'a pris 1/2 heure.
Mais peut être que si des petites mains vous aident cela se réduira considérablement! A l'issu, il m'est resté 500 g de fèves.

Etape 3: Laver la salade.
Chauffer le bouillon de volaille.
Quand il boue, ajouter les fèves attendre à nouveau l'ébullition et ajouter les feuilles de salades.
Quand les feuilles "tombent" qu'elles deviennent molles, Couper le feu.

Etape 4: Mixer assez longuement l'ensemble en ajouter le cumin.
Ajuster en sel et en poivre.
Laisser refroidir.

Etape 5: Juste avant de servir, couper le chorizo en tranches puis les recouper en deux.
Les faire revenir à sec à la poêle et les mettre sur un papier absorbant pour absorber l'excédent de gras.

Etape 6: Servir le gaspacho de fèves et disposer dessus quelques lardons de chorizo encore chaud.
Poudrer de paprika.

Etape 7: A servir avec des toasts de confinade de tomates.


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Sans oeufSans oeuf

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 1278Kcal
  • 64%
  • Glucides:
  • 95g
  • 32%
  • Lipides:
  • 55.4g
  • 85%
  • Fat saturat:
  • 11.4g
  • 57%
  • Protéines:
  • 64.5g
  • 129%
  • Fibres:
  • 70.3g
  • 281%
  • Sucre:
  • 73.2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 462g


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Commentaires des membres:

3 / 5

Recette facile, rapide et haute en gout. Très cool pour l'apéro.



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