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SALADE D'ENDIVES AU PAMPLEMOUSSE ROSE, VINAIGRETTE AIGRE-DOUCE AU MIEL

Entrée
2 parts
15 min
10 min
facile
367 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Coupez la base des endives et séparez les feuilles les unes des autres. Lavez et séchez-les. Mettez les feuilles dans un saladier.
  • Pelez les pamplemousses à vif puis détachez les quartiers les uns des autres en passant la lame d'un couteau entre les fines membranes les séparant.
  • Travaillez au dessus d'un saladier pour récupérer le jus. Réservez les quartiers de pamplemousses.
  • Épluchez et coupez les avocats en morceaux. Arrosez-les du jus de pamplemousse.
  • Ajoutez l'avocat et le pamplemousse dans le saladier d'endives. Mélangez.
    Pressez le jus du citron et ajoutez-lui le miel.
  • Mélangez bien. Versez la sauce sur la salade, mélangez. Faites des copeaux de parmesan à l'aide d'un économe.
  • Répartissez la salade dans des verres, parsemez de copeaux de parmesan et servez aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (568g)
Calories: 367Kcal
  • Glucides: 25.6g
  • Lipides: 19.8g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 11.5g
  • Sucre: 23.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Végétarien
Sans fruit à coque

Photos

SALADE D'ENDIVES AU PAMPLEMOUSSE ROSE, VINAIGRETTE AIGRE-DOUCE AU MIEL
SALADE D'ENDIVES AU PAMPLEMOUSSE ROSE, VINAIGRETTE AIGRE-DOUCE AU MIEL - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:






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