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Salade d'haricots verts.
Salade d'haricots verts.
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.3Euros€ (1.65€/part)
Préparation
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Faites bouillir l'eau avec l'anis étoilé, quand l'eau est bouillante, ajoutez les haricots, laissez cuire pendant 8 à 10 minutes.
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Trempez les haricots cuits dans l'eau froide.
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Hachez finement l'ail, mélangez avec l'huile de sésame, sauce de soja, vinaigre, sel et poivre.
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Bien égouttez les haricots, mettez les sur une assiette, arrosez de la sauce salade.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (279g)
Calories: 135Kcal
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Glucides: 15.3g
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Lipides: 3.2g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 5.9g
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Fibres: 10.1g
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Sucre: 4.6g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
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