Salade de pois chiches au concombre et béttraves cuites

Name: Salade de pois chiches au concombre et béttraves cuites
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: Environ 200 g de pois chiches; Ail haché; Menthe Fraiche; Persil plat; graine de sésame noir et cumin; Sel; Poivre; Huile d'olive + 1 cuillère à café de tournesol

Entrée

2 parts

10 min

15 min

facile

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Ingrédients

Environ 200 g de pois chiches
Ail haché
Menthe Fraiche
Persil plat
graine de sésame noir et cumin
Sel
Poivre
Huile d'olive + 1 cuillère à café de tournesol

Préparation

Laver les pois chiches, enlevés la peau faire revenir l'ail avec l'huile.
Ajouter les graines, et les pois chiches. Salé et poivré, mettre les herbes cuire 10-15 minutes .
Laisser refroidir.
Préparer les rondelles de concombres et les cubes de betteraves, ajouter les pois chiches et assaisonné selon vos envie.
Rajouté 1 cuillère à café d' huile d'olive avec de la menthe du persil + des graines.

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