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Salade de haricots rouges, courgettes et chèvres

Entrée
2 parts
15 min
facile
215 Kcal
Salade de haricots rouges, courgettes et chèvres
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.9€ (0.95€/part)

Préparation

  • Égoutter et rincer les haricots rouges.
  • Les mettre dans un boîte hermétique.
  • Ajouter les courgettes coupées et le fromage de chèvre coupés en cubes.
  • Mélanger le cumin, l'huile d'olive, le jus de citron et la coriandre.
  • Verser sur la salade et mélanger.
  • Fermer la boîte et mettre au frais afin que les saveurs se mélangent.

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Salade de pâtes au pesto de courgettes, mozzarella et tomates séchées


C Choupinette_choupie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (246g)
Calories: 215Kcal
  • Glucides: 17.6g
  • Lipides: 8.8g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 10.7g
  • Fibres: 10.1g
  • Sucre: 6.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:






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