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Salade de poulet, tomates, laitue, poivron
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON
Entrée
4
parts
15 min
facile
496 Kcal
(2/5 - 1 vote)
11
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Ingrédients
4
Un reste de poulet grillé
1 poivron rouge
2 tasses de petites tomates
poires
jaunes
Environ 8 tasses de
laitue
de votre choix déchiquetée
½
concombre
anglais
¼ tasse d'
oignon
espagnol haché
Un petit contenant de yogourt nature
1 cuillère à soupe de
moutarde
douce
ciboulette et persil plat ciselés au goût
Sel et poivre
Coût estimé:
18.16
Euros
€
(4.54€/part)
Préparation
Coupez le poulet en morceaux.
Émincez le poivron, et le concombre.
Coupez en deux les petites tomates.
Mélangez le yogourt, la moutarde et un peu de persil.
Dans un saladier, disposez les légumes. Versez la sauce et mélangez. Parsemez d'herbes fraîches Servir.
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Salade caprese - tomates mozzarella
M
Maripel
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (853g)
Calories:
496Kcal
Glucides:
27.8g
Lipides:
17.7g
Gras sat.:
4.8g
Protéines:
49.8g
Fibres:
11.1g
Sucre:
24g
ProPoints:
12
SmartPoints:
14
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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