Ptitchef

SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON

Entrée
4 parts
15 min
facile
496 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 18.16 (4.54€/part)

Préparation

  • Coupez le poulet en morceaux.
  • Émincez le poivron, et le concombre.
  • Coupez en deux les petites tomates.
  • Mélangez le yogourt, la moutarde et un peu de persil.
  • Dans un saladier, disposez les légumes. Versez la sauce et mélangez. Parsemez d'herbes fraîches Servir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (853g)
Calories: 496Kcal
  • Glucides: 27.8g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 49.8g
  • Fibres: 11.1g
  • Sucre: 24g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON - photo 2
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON - photo 3
SALADE DE POULET, TOMATES, LAITUE, POIVRON - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Que faire avec des restes de poulet rôti? Que faire avec des restes de poulet rôti? Zoom sur 7 variétés de salades Zoom sur 7 variétés de salades

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez