Salade de saumon fumé toute en fraîcheur

(4.11/5 - 9 votes)
1 commentaire


Ingrédients:

180 gr de saumon fumé
1 concombre
1 tomate
1 poivron jaune
2 c. à c. de câpres au vinaigre.

Pour la vinaigrette :

2 c. à s. d'huile d'olive
1,5 c. à s. de jus de citron
1 c. à c. de miel
1 trait de tabasco
Sel et Poivre.

Préparation:

Etape 1: Préparez votre vinaigrette et répartissez la de façon égale dans 2 bols.

Etape 2: Emincez le saumon fumé, le concombre, la tomate, le poivron jaune et répatissez également de façon équitable dans les bols.

Etape 3: Ajoutez 1 c. à c. de câpres dans chaque bol. Mélangez afin que la vinaigrette se mélange bien avec les légumes. Dégustez bien froid.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 378Kcal
  • 19%
  • Glucides:
  • 14.2g
  • 5%
  • Lipides:
  • 24.2g
  • 37%
  • Gras sat.:
  • 4.3g
  • 22%
  • Protéines:
  • 22.3g
  • 45%
  • Fibres:
  • 4.3g
  • 17%
  • Sucre:
  • 13.3g
  • 17%

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 376g
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf





Notez cette recette:

Commentaires des membres:

5 / 5Cct1
Posté le 26/03/2013, 15:37

Succulent!

(0) (0) Abuse

Questions:


Vidéo associée


Salade Caprese - Tomates Mozzarella


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

15 recettes de Bagels15 recettes de Bagels12 recettes de salades anti-gaspillage !12 recettes de salades anti-gaspillage !La sélection de produits pour Noël de Ptitchef - 2015La sélection de produits pour Noël de Ptitchef - 2015

Notifications

Pour ne rien manquer de Ptitchef, activez les notifications.

Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Pour le plat de Noël, allez-vous choisir
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales