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Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blanc

(3.88/5 - 24 votes)

4 commentaires

Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blancType de recette: Entrée
Nombre de parts: 3 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 197 Kcal | ProPoints: 5
Ingrédients:

* 3 belles tomates en grappes
* ½ gros concombre
* 2 avocats mûrs
* 1 petite boîte de maïs en canne
* Vinaigre balsamique blanc
Préparation:

Couper les tomates et le concombre en dés.

Éplucher les avocats et les couper en dés.

Mélanger le tout, ajouter le maïs, puis le vinaigre balsamique blanc.


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Sans glutenSans gluten
Sans laitSans lait
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 197Kcal
  • 10%
  • Glucides:
  • 2g
  • 1%
  • Lipides:
  • 15.2g
  • 23%
  • Fat saturat:
  • 2.7g
  • 13%
  • Protéines:
  • 10.6g
  • 21%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 18%
  • Sucre:
  • 2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 187g


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Par gourmandisesQuébec (Voir son site)






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Commentaires des membres:

4 / 5

Simple et très bonne

|
5 / 5

Excellant ça à l aire très bon pour l ete

essoyomewe_k2013
3 / 5

Facile

|
3 / 5

A faire

|


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