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Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blanc

(3.87/5 - 23 votes)

4 commentaires

Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blancType de recette: Entrée
Nombre de parts: 3 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 188 Kcal

Ingrédients:

* 3 belles tomates en grappes
* ½ gros concombre
* 2 avocats mûrs
* 1 petite boîte de maïs en canne
* Vinaigre balsamique blanc
Préparation:

Couper les tomates et le concombre en dés.

Éplucher les avocats et les couper en dés.

Mélanger le tout, ajouter le maïs, puis le vinaigre balsamique blanc.


Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 188Kcal
  • 9%
  • Glucides:
  • 13.4g
  • 4%
  • Lipides:
  • 11.7g
  • 18%
  • Fat saturat:
  • 1.7g
  • 8%
  • Protéines:
  • 3.6g
  • 7%
  • Fibres:
  • 6.7g
  • 27%
  • Sucre:
  • 3.9g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 195g


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Par gourmandisesQuébec (Voir son site)





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Commentaires des membres:

4 / 5

Simple et très bonne

|
5 / 5

Excellant ça à l aire très bon pour l ete

essoyomewe_k2013
3 / 5

Facile

|
3 / 5

A faire

|

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