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Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blanc

(3.89/5 - 27 votes)
4 commentaires

Ingrédients:

* 3 belles tomates en grappes
* ½ gros concombre
* 2 avocats mûrs
* 1 petite boîte de maïs en canne
* Vinaigre balsamique blanc

Préparation:

Couper les tomates et le concombre en dés.

Éplucher les avocats et les couper en dés.

Mélanger le tout, ajouter le maïs, puis le vinaigre balsamique blanc.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 197Kcal
  • 10%
  • Glucides:
  • 2g
  • 1%
  • Lipides:
  • 15.2g
  • 23%
  • Gras sat.:
  • 2.7g
  • 13%
  • Protéines:
  • 10.6g
  • 21%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 18%
  • Sucre:
  • 2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 187g
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

4 / 5

Simple et très bonne

Framboisouille | Posté le 02/07/2013, 23:30
5 / 5

Excellant ça à l aire très bon pour l ete

Posté le 21/06/2013, 18:35
essoyomewe_k2013
3 / 5

Facile

essoyomewe_k2013 | Posté le 19/06/2013, 13:08
3 / 5

A faire

moufia | Posté le 23/02/2013, 10:09

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