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Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blanc

(3.89/5 - 27 votes)

4 commentaires
Salade de tomates et avocats au vinaigre balsamique blancType de recette: Entrée
Nombre de parts: 3 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 197 Kcal | ProPoints: 5
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Ingrédients:

* 3 belles tomates en grappes
* ½ gros concombre
* 2 avocats mûrs
* 1 petite boîte de maïs en canne
* Vinaigre balsamique blanc
Préparation:

Couper les tomates et le concombre en dés.

Éplucher les avocats et les couper en dés.

Mélanger le tout, ajouter le maïs, puis le vinaigre balsamique blanc.


Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 197Kcal
  • 10%
  • Glucides:
  • 2g
  • 1%
  • Lipides:
  • 15.2g
  • 23%
  • Gras sat.:
  • 2.7g
  • 13%
  • Protéines:
  • 10.6g
  • 21%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 18%
  • Sucre:
  • 2g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 187g

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Par gourmandisesQuébec (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

Simple et très bonne

Framboisouille | Posté le 02/07/2013, 23:30
5 / 5

Excellant ça à l aire très bon pour l ete

Posté le 21/06/2013, 18:35
essoyomewe_k2013
3 / 5

Facile

essoyomewe_k2013 | Posté le 19/06/2013, 13:08
3 / 5

A faire

moufia | Posté le 23/02/2013, 10:09

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