Ptitchef

Salade gourmande aux graines

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire cuire le mélange quinoa-boulgour dans une casserole d?eau avec un cube de bouillon de légumes, un peu de sel et de poivre.
  • Découper le bacon en petits morceaux. Faire de même avec le gouda au cumin. Egoutter le maïs et les têtes d'asperges blanches. Réserver l'ensemble.
  • Quand le mélange quinoa-boulgour est cuit, l'égoutter et le mettre à refroidir dans un saladier.
  • Lorsque les graines sont bien froides, ajouter la garniture et la poignée de persil haché. Mélanger.
  • Préparer une vinaigrette avec une cuillère à café de vinaigre balsamique et deux belles cuillères soupe d'huile d'olive, un tout petit peu de sel et du poivre. Bien remuer et verser sur la salade.
  • Mélanger, goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin avant de placer au réfrigérateur pour que la salade soit bien fraîche.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Comment remplacer les oeufs en cuisine? Comment remplacer les oeufs en cuisine? Escapade gourmande en Aquitaine Escapade gourmande en Aquitaine Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances !

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez