Ptitchef

Salade Mexicaine (5,5 points)

Cette salade à la Mexicaine est vraiment un pur délice, il est trop fort ! C'est le soupçon de curry dans la vinaigrette qui change tout et qui rend cette salade très originale.

Entrée
2 parts
10 min
facile
465 Kcal

Ingrédients

2

Vinaigrette :

Coût estimé: 3.93 (1.97€/part)

Préparation

  • Égoutter les différentes boîtes.
  • Couper les tranches d'ananas en morceaux, la tomate en dés et émincer l'oignon.
  • Préparer une vinaigrette en mélangeant du vinaigre d'échalote avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et du curry.
  • Verser la vinaigrette sur le mélange précédent, mélanger et déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (397g)
Calories: 465Kcal
  • Glucides: 44.5g
  • Lipides: 11.7g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 35.9g
  • Fibres: 18.3g
  • Sucre: 19.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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