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Salade pain perdu chèvre pancetta & oeuf poché

(4.47/5 - 49 votes)

16 commentaires

Voici une salade haute en couleur, en gout et en texture, du moelleux avec le pain perdu, du croquant avec la pancetta grillé et du doux avec l’œuf poché. Je vous livre aussi ma technique pour des œufs pochés inratable !!!!!!!!!

Salade Pain perdu chèvre Pancetta & Oeuf pochéType de recette: Entrée
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 17 minutes
Prêt en: 27 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 492 Kcal

Ingrédients:

Pour 2 jolies salades gourmandes il vous faut :
de la mâche (betterave)
4 tranches de pain (rassies de préférence)
10 cl de lait
1 gousse d’ail
2 crottins de chèvre
4 tranches de Pancetta
2 œufs (+ 1 œuf pour le pain perdu)
Quelques tomates cerises
Du miel
Huile de noix
Vinaigre balsamique
Vinaigre blanc
(Quelques glaçons)
Préparation:

Etape 1: Préparation des œufs pochés. Mettre un grand volume d’eau à chauffer avec environ 3 CS de vinaigre blanc. Cassez chaque œuf dans un ramequin individuel à soufflet par exemple. Préparez un bol avec des glaçons et de l’eau pour rafraîchir les œufs, une fois pochés.

Etape 2: Une fois l’eau vinaigrée portée à ébullition, verser les œufs un par un, une fois, attendre que l’ébullition reprenne, baissez le feu à frémissement et compter 1m30 à 2 min de cuisson.

Etape 3: A l’aide d’une écumoire, sortez les œufs et rafraichissez les dans l’eau glacée. Puis mettre les œufs sur du papier absorbant. Gardez l’eau de cuisson des œufs pour réchauffer les œufs au moment du dressage.

Etape 4: Préparation des toast de pain perdu : Préchauffez le four à 210° (T 7). Dans une assiette creuse, versez le lait, ajoutez-y la gousse d’ail écrasée et débarrassé de son germe, sel et poivre. Dans une autre assiette, cassez et battez l’oeuf en omelette.

Etape 5: Trempez chaque tranche de pain dans le lait puis dabs l’œuf et déposez les sur une plaque de four recouverte de papier cuisson.

Etape 6: Coupez les crottin de chèvre en deux et déposez les sur les tranches de pain. Sur deux toast, mettre une tranche de pancetta et sur les deux autres toast un peu de miel. déposez les deux tranches de pancetta restantes sur le papier cuisson.

Etape 7: Enfournez 10 à 15 minutes.

Servir dès la sortie du four accompagné de tomates cerises, pousses de mâche et betteraves, huile de noix et vinaigre balsamique



Informations nutrionelles (pour 1 part):
  • Calories:
  • 492Kcal
  • 25%
  • Glucides:
  • 48.3g
  • 16%
  • Lipides:
  • 21.7g
  • 33%
  • Fat saturat:
  • 7.3g
  • 37%
  • Protéines:
  • 22.2g
  • 44%
  • Fibres:
  • 4.4g
  • 17%
  • Sucre:
  • 13.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 403g


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Par CookingNCo (Voir son site)






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Commentaires des membressdfsd:

5 / 5

J'ai remplacé la pancetta par du bacon et les oeufs mollets par des oeufs plats et c'est très bon .

5 / 5

A la place du lait (allergie) je trempe le pain dans du bouillon de poule.

|
5 / 5

Tres bonne recette pour ce printemps le soir entre amis.un régal.

4 / 5

Pour demain soir, je suis sûre que tout le monde va adorer !

|
5 / 5

J'adore cette salade qui met l'eau à la bouche

|
4 / 5

Je vais la faire ce soir

... cliquez ici pour voir tous les commentaires (16)

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