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Soupe à la patate douce et au lait de coco
Soupe à la patate douce et au lait de coco
Entrée
4
parts
10 min
20 min
facile
180 Kcal
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Ingrédients
4
1 grosse
patate douce
2
oignons
jaune
1 bouillon cube au choix
25 cl de lait de coco
1 cuillère à soupe de
curry
en poudre
Coût estimé:
2.81
Euros
€
(0.7€/part)
Préparation
Epluchez la patate et les oignons, coupez les en morceaux et mettez les dans une casserole en recouvrant d'eau juste au niveau des légumes.
Ajoutez le bouillon et faites chauffer puis cuire à petits bouillons pendant 20 minutes. Ajoutez alors le curry et le lait de coco.
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Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Kiavinat
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Calories:
180Kcal
Glucides:
15.8g
Lipides:
11.3g
Gras sat.:
9.9g
Protéines:
2.7g
Fibres:
2.5g
Sucre:
6.2g
ProPoints:
5
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