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Soupe à la tomate

(3.33/5 - 6 votes)

1 commentaire

Soupe à la tomateType de recette: Entrée
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 40 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 203 Kcal | ProPoints: 5
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Ingrédients:

6 tomates
2 oignons
4 pommes de terres
0.5 litres d'eau
thym
Préparation:

Pelez les tomates
Eplucher les oignons les couper en petit morceaux et les faire revenir dans une cocotte
Eplucher les pomme de terre les couper en cube
Mettre les tomates et les pommes de terres sur les oignons ajoutez l'eau
Salez poivrez y ajouter le thym
portez à ébullition Laissez cuir à feu doux pendant 30 minutes
mixez,c'est pret !


Sans glutenSans gluten
VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 203Kcal
  • 10%
  • Glucides:
  • 39.8g
  • 13%
  • Lipides:
  • 1.2g
  • 2%
  • Fat saturat:
  • 0.2g
  • 1%
  • Protéines:
  • 2.7g
  • 5%
  • Fibres:
  • 8.8g
  • 35%
  • Sucre:
  • 38.8g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 741g


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Par ptitminou (Voir son site)






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Commentaires des membres:

POUNET66
4 / 5

Je crois que c'est bon

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