Ptitchef

Soupe printanière aux petits pois

Une petite soupe printanière ... pour cette recette, vous pouvez acheter des petits pois surgelés b

Entrée
3 parts
5 min
12 min
facile
318 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 6.25 (2.08€/part)

Préparation

  • Portez à ébulllition le bouillon de légumes.

    Ajoutez les petits pois et laissez cuire 10 minutes.
  • Faites griller à sec des pignons de pin pendant une ou deux minutes.

    Mixez la soupe et servez-la avec la menthe ciselée et les pignons de pin.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (395g)
Calories: 318Kcal
  • Glucides: 15.5g
  • Lipides: 19.2g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 13.7g
  • Fibres: 12.8g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soupe froide de petits pois rapide
Soupe froide de petits pois rapide
2 parts
15 min
facile
4.4 / 5
Recette Soupe de pois chiches aux épinards
Soupe de pois chiches aux épinards
5 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Soupe froide à la pastèque et à la tomate
Soupe froide à la pastèque et à la tomate
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5
Recette Soupe froide de concombre et menthe
Soupe froide de concombre et menthe
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5
Recette Soupe de légumes au thermomix
Soupe de légumes au thermomix
6 parts
30 min
facile

Recettes

A lire également

La plat le plus réconfortant de l'univers ♥ La plat le plus réconfortant de l'univers ♥ 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant 15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant La soupe la plus savoureuse se trouve ici! La soupe la plus savoureuse se trouve ici!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez