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Tarte aux blettes

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Ingrédients:

1 pâte feuilletée

200g de lardons

2 cs de crème fraîche

2 oignons

4 feuilles de blettes

1 cc de cumin

Du parmesan

Du gruyère râpé.

Préparation:

Faire revenir les oignons émincés dans de l'huile d'olive.

Etaler la crème fraîche sur la pâte feuilletée, recouvrir avec les oignons.

Faire revenir les lardons et les feuilles de blettes (le vert uniquement) coupées en petits morceaux.

Etaler sur les oignons.

Parsemer de cumin, parmesan et gruyère râpé.

Mettre au four 20 min th6 (four préchauffé).

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 359Kcal
  • 18%
  • Glucides:
  • 16.6g
  • 6%
  • Lipides:
  • 27.1g
  • 42%
  • Gras sat.:
  • 15.7g
  • 78%
  • Protéines:
  • 11.5g
  • 23%
  • Fibres:
  • 1.1g
  • 5%
  • Sucre:
  • 1.5g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 119g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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