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Tarte légère aux courgette et au chèvre (sans pâte)
Tarte légère aux courgette et au chèvre (sans pâte)
Ingrédients
1
Coût estimé: 3.68Euros€ (3.68€/part)
Préparation
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Lavez les courgettes et les couper en rondelles.
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Les faire revenir à feu doux dans une sauteuse en salant et poivrant.
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Dans un saladier, mélangez l’œuf, le crottin et la mozzarella coupés en tous petits morceaux et la crème fraîche.
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Dans un plat à tarte, disposez les courgettes afin de tapisser le fond du plat et versez la préparation dessus.
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Faites cuire à four chaud pendant 30 à 45 minutes à 180°C.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (972g)
Calories: 1403Kcal
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Glucides: 14.9g
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Lipides: 124.9g
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Gras sat.: 83.8g
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Protéines: 48.7g
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Fibres: 7.5g
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Sucre: 14.9g
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ProPoints: 38
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SmartPoints:
62
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Questions:
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Commentaires des membres:
Bonne idée sans pâte!
Pratique à faire sans pâte !