Tarte courgettes chevre parmesan

(4.00/5 - 16 votes)
4 commentaires

Une tarte toute simple à manger chaud ou froid !
Parfait pour un pique-nique !

  • Tarte courgettes chevre parmesan
  • Tarte courgettes chevre parmesan, Photo 2
Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Prêt en: 50 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 218 Kcal (1 part)
ProPoints: 6 (1 part)

Ingrédients:

1 pâte brisée (fait maison)
4 à 5 courgettes moyennes
1 oignon
fromage de chèvre (bûche)
gruyère râpé
parmesan
huile d'olive
sel
poivre
herbes de provence
tomates cerise

Préparation:

Etape 1: Laver et couper les courgettes en gros carrés.
Peler et trancher l'oignon
Faire revenir les courgettes et l'oignon dans un peu d'huile d'olive
Saler, poivrer et parsemer d'herbes de provence
Faire cuire jusqu'à ce que les courgettes soient un peu croquantes

Etape 2: Etaler la pâte brisée et la mettre dans un moule à tarte.
Mettre les courgettes dans le moule
Mettre le fromage de chèvre coupé en tranches
Parsemer de gruyère râpé et de parmesan
Ajouter les tomates cerise

Etape 3: Cuire au four 30 minutes à 180 C

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

  • Calories:
  • 218Kcal
  • 11%
  • Glucides:
  • 18.5g
  • 6%
  • Lipides:
  • 12.4g
  • 19%
  • Gras sat.:
  • 4.1g
  • 21%
  • Protéines:
  • 7g
  • 14%
  • Fibres:
  • 1.9g
  • 8%
  • Sucre:
  • 2.9g
  • 4%

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 176g
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Notez cette recette:

Commentaires des membres:

3 / 5Illyrienne
Posté le 04/08/2012, 19:46

Il faut précuire la pâte à blanc avant d'y verser l'appareil car la pâte reste trempée. Autrement c'est délicieux!

(0) (0) Abuse
4 / 5
Posté le 24/06/2012, 12:49

Idéale pour les pic nics.!! et simplissime.!!!

(0) (0) Abuse
5 / 5edwige derer
Posté le 15/10/2012, 10:13

Excellent

(0) (0) Abuse
4 / 5
Posté le 18/06/2012, 22:17

Tres bon

(0) (0) Abuse

Questions:


Vidéo associée


Moelleux de courgettes au cœur Kiri


Recette similaires


Recettes


Articles connexes

La cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleursLa cuisine d'Alsace : tradition régionale et saveurs d'ailleursQuel vin blanc boire avec le fromage ?Quel vin blanc boire avec le fromage ?10 infos à connaître sur les courgettes !10 infos à connaître sur les courgettes !

Notifications

Pour ne rien manquer de Ptitchef, activez les notifications.

Miligrame (mg)
Grammes (g)
Ounce (oz)
Pound (lb)
Kilos (kg)
Millilitre (ml)
Centilitres (cl)
Décilitres (dl)
Litres (l)
Degrés Fahrenheit (°F)
Degrés Celsius (°C)

Question du moment

Pour le plat de Noël, allez-vous choisir
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales