-
Home
-
Recettes
-
Recette de tarte
-
Tarte aux oignons
-
Tarte aux poireaux
-
Tarte poireaux thon oignons
TARTE POIREAUX THON OIGNONS
Sympa, léger, une façon de faire manger des poireaux aux enfants. Voilà une tarte colorée aux saveurs de l'été.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.29Euros€ (1.07€/part)
Préparation
-
Préchauffer le four à 210.
-
Dérouler la pâte.
-
Cuire le poireaux en rondelles.
-
Émincer l'oignon.
-
Faire une préparation œufs et yaourt. Rajouter thon égoutté, poireaux égoutté et oignons.
-
Rajouter le gruyère et assaisonner avec sel, poivre, ail et herbes que vous voulez.
-
Verser la préparation sur la pâte et enfournez pour 30 minutes.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Calories: 465Kcal
-
Glucides: 25.5g
-
Lipides: 30.4g
-
Gras sat.: 17.8g
-
Protéines: 21.3g
-
Fibres: 2.1g
-
Sucre: 4.1g
-
ProPoints: 13
-
SmartPoints:
17
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
Une tarte aux poireaux et thon super bonne, je vous la recommande accompagné d'une salade verte, bon appétit