Ptitchef

TIMBALE DE SAUMON A MA FACON

Une petite entrée pour vos repas du soir. C'est délicieux et surtout léger et frais.

Entrée
2 parts
20 min
facile
183 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 6.26 (3.13€/part)

Préparation

  • Pelez et épépinez le concombre. Coupez le en petits morceaux.
  • Dans un saladier mélangez le au fromage blanc, à l'huile d'olive et au vinaigre. Ajoutez y la ciboulette et le persil. Salez très peu et poivrez. Bien mélanger.
  • Coupez la tomate en petit morceaux. Réservez.
  • Tapissez deux petits moules individuels de film étirable en faisant bien dépassez sur les côtés afin de pouvoir les replier ensuite. Étalez sur le fond et sur les côtés des moules les tranches de saumon (en gardant une tranche). Versez y dessus le concombre.
  • Posez une demi tranche de saumon sur la préparation au concombre et mettez par dessus la tomate. Couvrez du film dépassant et tassez bien. Mettez au frigo 1 heure.
  • Au moment de servir, retournez le moule sur l'assiette. Retirer délicatement le film alimentaire et servez accompagnez d'une salade.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

A A TABLE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Calories: 183Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

TIMBALE DE SAUMON A MA FACON
TIMBALE DE SAUMON A MA FACON - photo 2
TIMBALE DE SAUMON A MA FACON - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! 15 recettes au saumon 15 recettes au saumon Ceci est la meilleure façon de présenter le dessert Ceci est la meilleure façon de présenter le dessert

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez