Ptitchef

Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

Une verrine toute en fraîcheur pour une entrée!

Entrée
4 parts
10 min
facile
276 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 12.23 (3.06€/part)

Préparation

  • Prélevez la chair des avocats, ajoutez quelques gouttes de citron.
    Mixez la chair des avocats avec l'ail, le poivron et la spiruline.
    Réservez.
  • Coupez votre saumon en dès et arrosez le avec du jus de citron et de l'huile d'olive.
    Dressez dans des verrines en mettant l'avocat mixé, par dessus le saumon fumé et les graines de sésame.
    Réservez au frais et dégustez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Calories: 276Kcal
  • Glucides: 3.6g
  • Lipides: 21.3g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 14.5g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:

Peut on faire cette recette quelques heures d'avance..la''apparence et le goût sera le même ? Merci

Réponse Ptitchef:

Oui, vous pouvez la faire quelques heures à l'avance et la conserver au frais






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