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Verrines de carottes aux graines de sésame

Entrée
4 parts
10 min
facile
71 Kcal
Verrines de carottes aux graines de sésame
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Ingrédients

4
Coût estimé: 1.14€ (0.28€/part)

Préparation

  • Éplucher et râper les carottes, les mettre dans une boîte en plastique hermétique.
  • Faire griller les graines de sésame à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles colorent.
  • Mélanger dans un saladier, le vinaigre, l'huile, le sel, et le poivre, puis verser sur les carottes.
  • Ajouter les graines de sésame. Fermer la boîte et secouer le tout.
  • Conserver au frais jusqu'au moment de servir, au dernier moment dresser dans les verrines.

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Verrines de pudding de chia au lait de coco, framboises et granola


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories: 71Kcal
  • Glucides: 2.7g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 1.7g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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