Flan de courgettes

Facile à préparer et cuit rapidement, le flan de courgettes souvent préparé au curry ou au parmesan peut aussi l'être au fromage. De petites feuilles de basilic seront un plus appréciable dans sa composition finale. N'oubliez pas les petits moules en aluminium qui donneront au flan de courgettes toute son allure !

  

Mini-flans à la courgette et boursin

54 21 (21 votes)

PlatFacile
2 Minute(s)20 Minute(s)

Ingrédients: 1 courgette 2 oeufs 15ml de crème liquide 3% sel, poivre 1 pincée de piment d'espelette 4 portions de boursin....

Flan courgettes basilic gruyère curry

54 9 (9 votes)

EntréeTrès Facile
15 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: 1 courgette de taille moyenne 3 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule ou maïzena 100 gr de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel et...

Flans de courgette au pesto

54 6 (6 votes)

EntréeFacile
20 Minute(s)40 Minute(s)

Ingrédients: • 2 belles courgettes (500 g) • 1 grosse gousse d'ail • 15 grandes feuilles de basilic • 3 càs de pignons de pin • 3 oeufs + 2 jaunes • 20 ...

Flan de courgettes au saumon fumé

55 2 (2 votes)

EntréeTrès Facile
10 Minute(s)20 Minute(s)

Ingrédients: 450 g de courgettes 3 œufs 20 cl de crème liquide 100 g de dés de saumon fumé 70 g de gruyère râpé Poivre...

Flans de courgettes au curry

55 1 (1 vote)

EntréeTrès Facile
20 Minute(s)25 Minute(s)

Ingrédients: Pour 7 flans environ : 2 courgettes moyennes 1 gros oeuf 2 belles CàS de crème fraîche épaisse 1/2CàC de curry en poudre 1 poignée de fromage râpé...

Flan fondant & léger aux courgettes et poivrons

54 34 (34 votes)

autreTrès Facile
60 Minute(s)25 Minute(s)

Ingrédients: 1 poivron rouge 1 courgette parmesan 20 cl creme liquide 15% MG 15 cl lait huile d'olive 2 oeufs sel et poivre...

Petits flans courgette, curry et féta

54 14 (14 votes)

EntréeTrès Facile
15 Minute(s)25 Minute(s)

Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 gros œuf 2 belles cuillères de crème fraiche épaisse 1/2cc d'ail en granulé (moulu) 1/2cc de curry 1/2cc de curcuma sel ...

Flan aux courgettes et flan aux courgettes & jambon blanc

52 1 (1 vote)

PlatTrès Facile
10 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: 3 courgettes 3 oeufs 2 c. à s. de maïzena 2 c. à s. de fromage blanc 0% 1 verre de lait demi-écrémé sel piment d'espelette noix de muscade...

Flan de courgettes sans oeufs mais avec boulgour

53 1

EntréeTrès Facile
5 Minute(s)45 Minute(s)

Ingrédients: 250g de courgettes 20g de boulgour cru 30g de lait en poudre demi-écrémé Régilait* 20g de gruyère râpé** sel fin...

Flan sucré aux courgettes

53 1

DessertFacile
10 Minute(s)25 Minute(s)

Ingrédients: Recette pour 8 personnes 2.25***/pers 1 grosse courgette ( ou 2 moyennes ) 3 oeufs 1 scht de sucre vanilliné 12 gr d'édulcorant de cuisson ty...

Flans de courgette et oignon au curry

53 1

PlatTrès Facile
15 Minute(s)45 Minute(s)

Ingrédients: 400 g de courgette 1 oignon 1 cuillère à café rase de curry 100 g de crème fraîche épaisse 3 oeufs entiers Sel poivre...

Flan aux courgettes

53 1

PlatFacile
25 Minute(s)45 Minute(s)

Ingrédients: Ingrédients pour 4 à 6 personnes : - 4 ou 5 courgettes pas trop grosses (600g environ) - 2 oignons blancs ou 1 petit jaune - 3 oeufs - 2 tranches ...

Flan de courgette

53 1

EntréeFacile
10 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: 3 oeufs 200 ml de crème fraîche liquide 300 ml de lait 250 ml de farine sel Basilic bahadourian 1 grosse courgette ( ou plusieurs petites ) sel...

Petits flans de légumes aux noix de saint jacques

55 7 (7 votes)

EntréeFacile
20 Minute(s)25 Minute(s)

Ingrédients: Pour 6 empreintes demi-sphères Demarle : 300 g de julienne de légumes surgelée 1 petite courgette 2 oeufs 20 g de lait en poudre Régilait ...

Flan aux 4 légumes.

54 114 (114 votes)

PlatTrès Facile
15 Minute(s)30 Minute(s)

Ingrédients: 500g de courgettes 4 œufs 2poivrons rouges 1tomate 1 oignon 100 g de gruyère râpé 4 c à s de lait demi-écrémé 4 c à s d’huile d’olive Sel, poivre...

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