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Flan de courgettes

76 recettes

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Flan de courgettes Facile à préparer et cuit rapidement, le flan de courgettes souvent préparé au curry ou au parmesan peut aussi l'être au fromage . De petites feuilles de basilic seront un plus appréciable dans sa composition finale. N'oubliez pas les petits moules en aluminium qui donneront au flan de courgettes toute son allure !

Critères

Recette Flans de courgettes

Flans de courgettes

75 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Platfacile543 kcal40 minutes
Ingrédients: 3 courgettes (moyennes) 2 échalotes 50cl de crème fraîche 5 œufs 1/2 bol de gruyère râpé Sel Poivre Herbes de Provence Huile d'olive Muscade...
Recette Flan de courgettes au curry

Flan de courgettes au curry

72 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Platfacile169 kcal50 minutes
Ingrédients: Pour 12 petits flans environ: 3 courgettes moyennes 3 oeufs 1 petit oignon 20cl de creme epaisse 2 CàC de curry en poudre une bonne poignée de f...
Recette Flans de courgettes au curry

Flans de courgettes au curry

46 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Entréefacile20 minutes25 minutes
Ingrédients: Pour 7 flans environ : 2 courgettes (moyennes) 1 oeuf (gros) 2 CàS de crème fraîche épaisse 1/2CàC de curry en poudre 1 poignée de fromage (râpé)...
Recette Mini-flans à la courgette et boursin

Mini-flans à la courgette et boursin

32 votes
Sans glutenVégétarien
Platmoyen413 kcal22 minutes
Ingrédients: 1 courgette 2 oeufs 15ml de crème liquide 3% sel et poivre 1 pincée de piment d'espelette 4 portions de boursin....
Recette Flan de courgettes au saumon fumé

Flan de courgettes au saumon fumé

10 votes
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 450 g de courgettes 3 œoeufs 20 cl de crème liquide 100 g de saumon fumé (coupé en dès) 70 g de gruyère râpé Poivre...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

49 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Flans de courgette au pesto

Flans de courgette au pesto

8 votes
Entréemoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: • 2 belles courgettes (500 g) • 1 grosse gousse d'ail • 15 grandes feuilles de basilic • 3 càs de pignons de pin • 3 oeufs + 2 jaunes • 20 ...
Recette Flans de courgette et oignon au curry

Flans de courgette et oignon au curry

4 votes
Sans glutenVégétarien
Platfacile161 kcal1 heure
Ingrédients: 400 g de courgette 1 oignon 1 cuillère à café rase de curry 100 g de crème fraîche épaisse 3 oeufs entiers Sel poivre...
Recette Petit flan courgette et chèvre à l 'agar agar et sa tuile de parmesan

Petit flan courgette et chèvre à l 'agar agar et sa tuile de parmesan

2 votes
Entréefacile15 minutes7 minutes
Ingrédients: - 120 g de courgette - 2 chevretines (ou 40 g de chèvre frais) - 40 g de crème fraîche liquide ( 3 %) - 50 ml de lait - 1/2 cuillère à café d'herbes d...
Recette Dos de cabillaud et petits flans de saumon aux courgettes et au chèvre cendré

Dos de cabillaud et petits flans de saumon aux courgettes et au chèvre cendré

2 votes
Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: Dos de cabillaud et sa sauce parfumée aux épices : - 400 g environ de dos de cabillaud - 1 pincée de fleur de sel - 20 cl de crème légère - 1 pincée d...
Recette Flan sucré aux courgettes

Flan sucré aux courgettes

2 votes
Dessertmoyen10 minutes25 minutes
Ingrédients: Recette pour 8 personnes 2.25***/pers 1 grosse courgette ( ou 2 moyennes ) 3 oeufs 1 scht de sucre vanilliné 12 gr d'édulcorant de cuisson ty...
Un buffet de fêtes : sous forme de desserts salés !

Un buffet de fêtes : sous forme de desserts salés !

20 votes

Quand on nous parle de "cupcake", "muffin", "moelleux" ou "flan", on pense tout de suite à du sucré ! Pour noël, Ptitchef vous propose de créer un buffet pour vos fêtes de fin d'année sous la forme de dessert, mais dont le goût salé va surprendre et ravir vos convives !

Recette Flan de courgettes tout fondant

Flan de courgettes tout fondant

1 vote
Végétarien
Entréemoyen343 kcal1 heure
Ingrédients: - un oeuf - 200 g de fromage blanc - 60 g de farine - un demi sachet de levure chimique - une cuillère à café de curry - une cuillère à café d'ail s...
Recette Flan poireaux-courgettes au lait de coco et curcuma

Flan poireaux-courgettes au lait de coco et curcuma

1 vote
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: Pour 8 personnes - 3 poireaux - 2 courgettes - 40cl de lait de coco - 6 oeufs - 60g de beurre - 2 cuillères à soupe de Maïzena - 1 cuillère à soupe de...
Recette Flan aux courgettes

Flan aux courgettes

1 vote
Platmoyen25 minutes45 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 4 à 6 personnes : - 4 ou 5 courgettes pas trop grosses (600g environ) - 2 oignons blancs ou 1 petit jaune - 3 oeufs - 2 tranches ...
Recette Flan fondant & léger aux courgettes et poivrons

Flan fondant & léger aux courgettes et poivrons

47 votes
Sans glutenVégétarienSans fruit à coque
Entréefacile288 kcal1 heure, 25 minutes
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 courgette parmesan 20 cl creme liquide 15% MG 15 cl lait huile d'olive 2 oeufs sel et poivre...
Recette Petits flans courgette, curry et féta

Petits flans courgette, curry et féta

23 votes
Entréefacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 1 gros œuf 2 belles cuillères de crème fraiche épaisse 1/2cc d'ail en granulé (moulu) 1/2cc de curry 1/2cc de curcuma sel ...



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