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Flan de légumes

56 recettes

Pour des recettes légères et goûteuses, le flan de légumes est non seulement savoureux mais en plus il se décline à l'envi. Un flan de courgettes et chèvre frais sera servi avec un coulis de tomate au basilic. Plus original, le flan de potiron sera une découverte culinaire agréable comme le flan de carottes, de brocolis ou de champignons. Les flans de légume peuvent accompagner de nombreuses viandes et malgré leur légèreté, ils satisferont les plus gourmands.

  
Recherche avancée

Recette Petits flans de légumes aux noix de saint jacques

Petits flans de légumes aux noix de saint jacques

70 votes, 22 commentaires
Entréemoyen
119 kcal45 minutes
Ingrédients: 300 g de julienne de légumes (surgelée) 1 courgette (petite) 2 oeufs 20 g de lait en poudre (Régilait) 1/2 cuillère à café de fenugrec 1/2 cuillè...
Recette Flan de légumes facile

Flan de légumes facile

15 votes, 2 commentaires
Platfacile
15 minutes35 minutes
Ingrédients: 350 g de légumes (1 tomate et 1 petite courgette) 1/2 oignon 1 cs de persil (ou ciboulette) 100 g de crème fraîche 1 cs de maïzena 2 oeufs (entie...
Recette Flan de légumes à la cancoillotte

Flan de légumes à la cancoillotte

3 votes, 1 commentaire
Platfacile
20 minutes30 minutes
Ingrédients: 200g de julienne de légumes surgelé 1 pot de cancoillote nature 4 œufs 150g de dés de jambon 1 c à s de persil surgelé 1 pincée de piment d’Espe...
Recette Flans de légumes à l'indienne { lait de coco, épices & coriandre }

Flans de légumes à l'indienne { lait de coco, épices & coriandre }

3 votes
Platmoyen
15 minutes30 minutes
Ingrédients: Pour 4 flans : 500 g. de légumes de saison 3 oeufs 20 cl. de lait de coco 1 c. à c. rase de curry moulu 1 c. à c. rase de cumin 1 c. à c. de graines ...
Recette Flan de légumes à la moutarde

Flan de légumes à la moutarde

34 votes, 15 commentaires
Entréefacile
247 kcal1 heure
Ingrédients: 4 carottes 2 oignons 1 poivrons rouge 250g de champignons de paris (émincés ; frais ou en boîte) 150g de petits pois (surgelés ou en boîte) 25g d...
Idées de goûters : des recettes à la pelle !

Idées de goûters : des recettes à la pelle !

103 votes

Le goûter est le repas favori des enfants ! souvent sucré et gourmand, le goûter redonne de l’énergie à nos enfants (et aussi aux grands !) en fin d’après-midi. le défi pour les mamans : rester inventives, faire plaisir et respecter les règles de l’équilibre...

Recette Flan de legumes au surimi & lait d'amande

Flan de legumes au surimi & lait d'amande

9 votes, 4 commentaires
Entréefacile
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 1 carotte 1 blanc de poireau 1 oignon (petit) 1 verre de lait d'amande 4 oeufs sel,poivre ciboulette amandes éffilées p...
Recette ^^Flan de Légumes au Crabe (recette Flexipan)^^

^^Flan de Légumes au Crabe (recette Flexipan)^^

12 votes, 2 commentaires
Voici le flan de légumes que beaucoup attendent impatiemment, c'est aussi l'avant dernière recette de notre atelier Flexipan, il me restera la glace aux spéculoos à vous poster. Ce flan est vraiment extra, je vous le conseille[...]
Recette Gratin-flan de légumes façon méridionale

Gratin-flan de légumes façon méridionale

2 votes, 1 commentaire
J’ai pioché cette recette dans le magazine Maxi Cuisine numéro 17 de mai-juin 2003. Ayant quasiment tous les ingrédients nécessaires en réserve, j’ai décidé de réaliser ce gratin-flan pour le déjeuner. Je n’ai pas modifié[...]
Recette FLAN de LÉGUMES

FLAN de LÉGUMES

2 votes, 1 commentaire
Voici une recette improvisée avec les réserves piochées dans le congélateur. Un petit plat qui accompagné d'une salade a constitué notre repas du soir. Flan de légumes Pour 6[...]
Recette FLAN de légumes au crabe

FLAN de légumes au crabe

1 vote, 1 commentaire
Encore une recette DEMARLE! Et oui ... je sais .... je suis accro, mais franchement elles sont tellement bien ces recettes que je m'en lasse pas! Vous pourrez servir celle ci pour un apéritif ou pour une entrée tout dépendra comment vous[...]
L'agneau de printemps : des idées recettes

L'agneau de printemps : des idées recettes

33 votes

L'agneau de Pâques régale toujours nos papilles. C'est la viande incontournable du début du printemps. Star de la table de Pâques, il se cuisine de toutes les façons : traditionnel gigot au four, aux saveurs exotiques ou simplement grillé tout est possible !

Recette Flan de légumes confits à l'estragon et son coulis de poivrons

Flan de légumes confits à l'estragon et son coulis de poivrons

1 vote
Vite, vite, avant que l'automne ne s'installe complétement avec son grand manteau pourpre, ses rafales et ses bourrasques, ses chagrins de crachins, ses feuilles qui tournoient et son odeur de feu de bois... vite, encore une petite recette qui[...]
Recette Flans de légumes au thon et au comté

Flans de légumes au thon et au comté

1 vote
Pour 4 flans Ingrédients : - 1 boite de thon - 125g de julienne de légumes (peut être remplacé par de la macédoine) - 50g de comté -1 ?uf + 1 jaune - 10cl de crème - sel et poivre Préchauffez votre four à[...]
Recette Flan de légumes

Flan de légumes

5 votes
En ce dimanche, voilà une petite recette de flan aux légumes faite dans le moule briochettes DEMARLE. Très très sympa et vite faite, ideale pour un petit repas dominical!! Pour 6 briochettes 1 courgette 1 carotte[...]
Recette Flan de légumes au lait de chèvre

Flan de légumes au lait de chèvre

1 vote, 1 commentaire
Après les faisselles et yaourts au lait de chèvre, nous avons gouté au lait de chèvre lui même. Et bien ce n'est pas mauvais ! Mais le petit gout de biquette étant assez présent, le boire le matin ou au goûter ne nous a pas tenté... Alors pour[...]
Recette Flan de légumes

Flan de légumes

1 vote
Pour accompagner le rôti. J'avais fais des petits flan de légumes dans les empreintes saphir de flexipan. Pour 12 Saphirs - 600g de julienne de légumes - Persil - 200 g de crème fraîche épaisse - 35 g de maïzena - 4 oeufs - 70 g de gruyère[...]



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