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Flan avec épinard, Chèvre 3 recettes

Recette Petites tatins de flans d'epinards/bacon au chèvre

Petites tatins de flans d'epinards/bacon au chèvre


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile97 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 petits œufs - 30 g de gruyère allégé - 30 g de chèvre allégé - 200 g d'épinards hachés - 100 g de fromage blanc O% - 80 g de bacon - 1 cuillère à soupe de maizena - sel - poivre...
Recette Flans d'épinards au chèvre

Flans d'épinards au chèvre


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile447 kcal45 minutes
Ingrédients: - 500 g d'épinards frais cuits - 4 œufs - 20 cl de crème - 20 cl de lait - 100 g de gruyère râpé - 1 bûche de chèvre (200 g) - sel et poivre, muscade...
Recette Flan aux épinards et chèvre

Flan aux épinards et chèvre


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile170 kcal15 minutes
Ingrédients: - 500 g d’épinard hachés surgelé - 5 œufs - 1 brique de crème fraîche semi épaisse légère (soit 20 cl) - 3 -4 tranche de fromage de chèvre frais coupé en dés - une petite poignée de fromage râpé - sel - poivre...


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