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Gâteau à la noix de coco
Gâteau au lait de coco et pomme râpée -sans oeuf-
Gâteau au lait de coco et pomme râpée -sans oeuf-
Dessert
4
parts
20 min
40 min
facile
296 Kcal
(2.5/5 - 4 votes)
4
20
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Ingrédients
4
2 pommes
30 g de beurre mou, que l'on pourra remplacer par un petit suisse (ou par du yaourt de soja pour les végétaliens)
1
banane
120 ml de lait de coco
70 g de farine
30 g de maïzena
20 g d'
amandes
effilées
Coût estimé:
2.37
Euros
€
(0.59€/part)
Préparation
Râper les pommes et réduire la banane en purée.
Mélanger le tout avec la farine tamisée, la maïzena, ajouter le lait de coco, le beurre ramolli et les amandes effilées et bien remuer.
Répartir le tout dans un petit moule beurré.
Faire cuire au four, thermostat 5 à 6 (selon votre four), environ 40 minutes.
On peut servir ce gâteau arrosé de lait de coco, ce sera encore meilleur.
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Gâteau au lait concentré moelleux à souhait
L
Le choix de Cicerolle
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Calories:
296Kcal
Glucides:
34.5g
Lipides:
14.5g
Gras sat.:
9.1g
Protéines:
4.5g
Fibres:
3.5g
Sucre:
13.4g
ProPoints:
8
SmartPoints:
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Végétarien
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Commentaires des membres:
19/01/2020
Déçu
J'ai cuisiné cette recette
(0)
(0)
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E
Entreprise
,
24/11/2019
C'est très bon et facile à réaliser bravo
(0)
(0)
Signaler
14/05/2013
Bon
(0)
(0)
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P
papajumardom
,
20/03/2009
Re bof
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Déçu
C'est très bon et facile à réaliser bravo
Bon
Re bof