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Hamburger avec Light 3 recettes

Recette Burger kefta poulet, frites allégées actifry

Burger kefta poulet, frites allégées actifry

3 votes
VégétarienSans fruit à coque
Platfacile1263 kcal27 minutes
Ingrédients: - 1 1/2 cuillères à café levure sèche - 600 g de farine T55 - 1 cuillère à café sel - 1 cuillère à soupe sucre (pas mis) - 1 œuf - 185 ml de lait - 125 ml de l'eau - 30 g de beurre...
 

Hamburger végétarien et light !

2 votes
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen534 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes, - basilic, - ail, - 4 œufs, - maïzena, - sel, - poivre, - 1 tomate, - feta allégée....
 

Mon burger sain et gourmand


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile193 kcal47 minutes
Ingrédients: - 4 grosses tomates - 2 steaks hachés (5% de MG) - ossau-iraty (fromage de brebis basque) - 1 petite carotte - 1 petite courgette - 1/2 demi oignon - 1/2 gousse d'ail - origan - poivre - sel - huile d'olive - de la mâche...


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