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Lentille et riz

37 recettes

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Recette La lentille assure un très bon équilibre nutritionnel

La lentille assure un très bon équilibre nutritionnel

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeuf
autrefacile1122 kcal30 minutes
Ingrédients: - un oignon - huile - 100 g de lentilles - 200 g de riz - sel...
Recette Soupe aux lentilles et lait de coco et j'enfile mes raquettes!

Soupe aux lentilles et lait de coco et j'enfile mes raquettes!

autrefacile5 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 oignon espagnol - 1 carotte et 1 panais - 4 gousses d?ail - 30 ml ( 2 c. à s.) de gingembre frais râpé - 5 ...
Recette Lentilles blondes et congélator

Lentilles blondes et congélator

Platfacile15 minutes0 minutes
Ingrédients: En haut: - une clémentine - de laitue - une étoile tofu/ courge/ graines décongelée En bas: - lentilles blondes - un peu d'oignon - carotte - pomme...
Recette Salade beluga, riz sauvage et asperges

Salade beluga, riz sauvage et asperges

Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile448 kcal35 minutes
Ingrédients: - 125 g de riz sauvage - 150 g de lentilles béluga - Un bouquet d'asperges vertes - Quelques tomates cerise - 1 gousse d'ail - 100 g de maïs - 1 cuill...
Recette Pâté chinois aux lentilles et sarrasin

Pâté chinois aux lentilles et sarrasin

Platfacile20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 1 c. à soupe d'huile végétale - 1 oignon, haché grossièrement - 1 branche de céleri, haché grossièrement - 1 tasse de champignons, en morceaux - ½ t...
Recette Gésiers de canard confits, salade de lentilles sauce asiatique

Gésiers de canard confits, salade de lentilles sauce asiatique

VégétarienSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile469 kcal25 minutes
Ingrédients: 100 g de lentilles sel poivre 1 feuille de laurier 150 g de gésiers de canard confit émincés 2 c à s de sauce soja 4 tiges d’oignons verts émincés 1/2...
Recette Rougail saucisses

Rougail saucisses

12 votes
Platmoyen15 minutes30 minutes
Ingrédients: 4 saucisses fumées 2 gros oignons 4 à 5 gousses d'ail 4 tomates bien juteuses Du thym (2 càs) Du gingembre râpé: je mets environ 2 à 3 cm de raci...
Recette Rougail saucisses : bienvenue à la réunion

Rougail saucisses : bienvenue à la réunion

13 votes
Platmoyen30 minutes30 minutes
Ingrédients: - 4 Saucisses fumées (morteaux, toulouse, autres) - 150 g environ de lentilles noires - 2,5 oignons jaunes - 2 oignons nouveaux - Piment(s...
Recette Saumon croustillant

Saumon croustillant

10 votes
Sans oeuf
Platfacile787 kcal10 minutes
Ingrédients: 2 pavés de saumon 100 g de lentilles ( peut-être en boîte) 100 g de riz basmati 1 carotte 1 oignon quelques brins de coriandre 2 C à S de curry du beu...
Recette Chronique d'un lunch automnal remonte-moral

Chronique d'un lunch automnal remonte-moral

Platmoyen2 heures3 heures
Ingrédients: 1) Soupe aux lentilles - 1 livre (450 g) de lentilles vertes ou brunes - 1/2 tasse d'huile d'olive - 1 oignon émincé - 5 tranches de bacon en dés - 2 ...
Recette Terrine de légumes de valérie cupillard

Terrine de légumes de valérie cupillard

Entréemoyen20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) - 100 g de flocons d'avoine (ou d'une autre céréale...
Recette Céleri et noix de coco râpés, graines germées et raisins en sauce curry

Céleri et noix de coco râpés, graines germées et raisins en sauce curry

Entréefacile2 heures0 heures
Ingrédients: - 150 g de céleri râpé - 75 g de noix de coco fraîche râpée - 1 grosse poignée de graines - germées (alfafa, lentilles, cressonnette) - 1 poignée de r...
Recette Terrine orange de carotte et de dinde

Terrine orange de carotte et de dinde

Sans lait
Platfacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: - 180 g d'escalope de dinde - 1 poignée de persil frais - 2 carottes de taille moyenne - 2 cuillères café de concentré de tomates - 80 g de céréales c...
Recette * la fameuse soupe marocaine (harira)

* la fameuse soupe marocaine (harira)

Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - Des morceaux de viande de bœuf (pas de quantité précise) - 1 bonne poignée de vermicelles + riz (facultatif) - 1 bol de lentilles - 1 verre de pois ...
Recette De la vertu des ménagères: minestra di virtù

De la vertu des ménagères: minestra di virtù

Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 400 g de légumes secs cuits à l'eau (haricots blancs et rouges, pois chiche, lentilles, fèves etc.) - 100 g de petits pois cuits - 700 g de légumes ...



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