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Lentille et riz

37 recettes

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Recette Terrine de légumes de valérie cupillard

Terrine de légumes de valérie cupillard

Entréemoyen20 minutes45 minutes
Ingrédients: - 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) - 100 g de flocons d'avoine (ou d'une autre céréale...
Recette Céleri et noix de coco râpés, graines germées et raisins en sauce curry

Céleri et noix de coco râpés, graines germées et raisins en sauce curry

Entréefacile2 heures0 heures
Ingrédients: - 150 g de céleri râpé - 75 g de noix de coco fraîche râpée - 1 grosse poignée de graines - germées (alfafa, lentilles, cressonnette) - 1 poignée de r...
Recette Terrine orange de carotte et de dinde

Terrine orange de carotte et de dinde

Sans lait
Platfacile10 minutes35 minutes
Ingrédients: - 180 g d'escalope de dinde - 1 poignée de persil frais - 2 carottes de taille moyenne - 2 cuillères café de concentré de tomates - 80 g de céréales c...
Recette * la fameuse soupe marocaine (harira)

* la fameuse soupe marocaine (harira)

Sans laitSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes5 minutes
Ingrédients: - Des morceaux de viande de bœuf (pas de quantité précise) - 1 bonne poignée de vermicelles + riz (facultatif) - 1 bol de lentilles - 1 verre de pois ...
Recette De la vertu des ménagères: minestra di virtù

De la vertu des ménagères: minestra di virtù

Platfacile629 kcal35 minutes
Ingrédients: - 400 g de légumes secs cuits à l'eau (haricots blancs et rouges, pois chiche, lentilles, fèves etc.) - 100 g de petits pois cuits - 700 g de légumes ...
Recette Harira marrakchia

Harira marrakchia

Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - une poignée de lentilles - une poignée de pois chiches - une poignée de fèves - un peu de riz - 1 boîte de tomates fraîches concassées - un pe...
 

Harira marocaine

2 votes
autremoyen30 minutes1 heure
Ingrédients: * 1 bol de pois chiches trempés avec la peau enlevée * 150 gr de petits cubes de veau ou de mouton * ½ petit verre de lentilles triées * 1 gros oig...



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