Posté le 24/07/2008 19:49:00 Par Cuisine Bonheur (Voir son site)

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  Gratin de steak haché au tofu PP

  

  Ajouté le 07/10/2007 21:50:49

  Ingrédients: - 2 steaks hachés - 100 g de tofu fumé - 2 oeufs - 1 c à s de fromage blanc 0% sel et poivre Préchauffer le four à 200 °C. Mettre les steaks dans une poele et les réduire en miettes avec une fourchette. Ajouter la moitié du tofu[...]

  http://mouleagaufre.canalblog.com/archives/20...
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  Pain de mie Dukan (PP)

  

  Ajouté le 11/05/2008 09:09:20

  Ce pain de mie permet beaucoup de choses : des sandwichts, des toasts grillées, du pain perdu, des mouilettes...bref c'est vraiment une recette super sympa pour les dukaniennes !!     2 petits suisses 0% 3[...]

  http://cuisinedukan.canalblog.com/archives/20...
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  Pain de mie "DUKAN" (AT/PP/PL)

  

  Ajouté le 24/07/2008 20:18:53

  Ingrédients pour un moule à cake silicone de L:24cm x l:8,5cm x P:7cm : 2 petits suisses 0% 3 c à s son d'avoine 2 oeufs arôme ou herbes au choix ou rien Mélanger tous les ingrédients au fouet[...]

  http://flexipanelly.canalblog.com/archives/20...
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  Glace café "DUKAN" (AT/PP/PL)

  

  Ajouté le 24/07/2008 20:00:59

  Ingrédients : 500 ml lait écrémé Edulcorant au choix 20 g café lyophilisé 5 jaunes oeuf Faire une crème anglaise (pour moi au Therm---x) Laisser refroidir, puis mettre au réfrigérateur Lorsque le mélange est[...]

  http://flexipanelly.canalblog.com/archives/20...
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  Glace café "DUKAN" (AT/PP/PL)

  

  Ajouté le 25/07/2008 11:45:00

  Ingrédients : 500 ml lait écrémé 7 ml Hermesetas liquide (ou autre édulcorant cuisson) 20 g café lyophilisé 6 jaunes oeuf Faire une crème anglaise (pour moi au Therm---x) : Mettre les jaunes[...]

  http://flexipanelly.canalblog.com/archives/20...