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Magret de canard, sauce au miel et à l'orange

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile

Ingrédients

2

Pour 2 personnes :

Préparation

  • Pressez l'orange et versez le jus dans un bol.
    Retirez les pépins s'il y en a.
    Ajoutez le miel, le vinaigre, du sel et du poivre, mélangez.
    Versez cette sauce dans une casserole.

    Posez le magret avec la peau vers le haut.
    Avec le couteau, entaillez la peau en traçant un quadrillage.
    Les entailles doivent faire environ 3 millimètres de profondeur. Moi je décolle la peau et avec un ciseau je découpe tout ce qui est soulevé, à la fin il reste juste une bande d'1 cm.

    Saupoudrez la chair de fleur de sel et de poivre.
    Déposez le magret côté peau dans une cocotte en fonte (ou dans une poêle) chauffée à feu moyen et laissez cuire de 8 à 10 minutes (3 mn pour moi, car sans la peau).

    A ce moment, faites chauffer la sauce. (J'ai mis à chauffer 5 mn avant de commencer à cuire les magrets).
    Elle doit faire de petits bouillons en cuisant et va devenir sirupeuse.
    Le magret va perdre beaucoup de graisse, débarrassez-vous en au fur et à mesure.

    Au bout de 10 minutes, baissez le feu sous la sauce pour la garder au chaud.
    Retournez les magrets et laissez-les cuire, côté chair en dessous, encore 3 minutes.
    Ensuite, laissez-le reposer 3 minutes sur une assiette chaude en le couvrant d'aluminium, pour que la chair se détende.

    Coupez, éventuellement, des tranches d'orange pour la décoration.
    Coupez le magret en tranches d'environ 3 millimètres.
    Posez la moitié des tranches sur chaque assiette, nappez de sauce et servez.

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Photos

Magret de canard, sauce au miel et à l'orange
Magret de canard, sauce au miel et à l'orange - photo 2

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Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres (17):

Jésus, 30/05/2021

Les entailles doivent faire environ 3 millimètres de profondeur. Moi je décolle la peau et avec un ciseau je découpe tout ce qui est soulevé, à la fin il reste juste une bande d'1 cm. .... Vous avez compris ? Bonne chance surtout avec "un ciseau" ... un ciseau c'est pour le travail du bois, des ciseaux c'est pour decouper !!!!! A par ça, c'est très moyen et sans goût

J'ai cuisiné cette recette (3) (1) Signaler
Emile06, 31/03/2021

Recette lamentable.
je ne sais ce qu'elle fait dans ce site.
Cela n'a pas le goût à l'orange, en respectant vos proportions cela plus goût au viangre
cas l'orange. Dommage j'ai des souvenirs de recettes plus fines et gouteuse que çà. cordialement.

J'ai cuisiné cette recette (2) (2) Signaler
M2249, 27/01/2020

Excellente recette, nous avons apprécié ce plat, fait avec une purée maison, un régal accompagné de sa sauce. A refaire

J'ai cuisiné cette recette (4) (1) Signaler
ROMICO
ROMICO, 25/11/2018

Attention de ne pas trop cuire les magrets, ils doivent être légèrement saignants, 4 mn côté peau + 3mn sur l'autre face.

J'ai cuisiné cette recette (6) (0) Signaler
jpt1949, 26/11/2018

Quel sorte de vinaigre

(3) (0) Signaler
04/11/2014

Je n'avais rien a la maison sauf des magrets, des asperges et des pommes de terres. Le mode de cuisson en soi n'est pas super . Faites plutot 4 minutes de chaques cote dans la poele sans retirer le gras..seulement le faire des incision presque aussi profondes que le gras avant de la faire cuire et ensuite dans la four a 400 jusqu a cuisson desiree...environs 10 minutes. Garder le gars pour cuire les patates. la petite sauce n'est pas mal pour un frigo vide et va bien avec pes asperges.

(3) (6) Signaler
automne, 18/12/2013

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13/11/2013

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roselyly
roselyly, 11/10/2013

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POUNET66
POUNET66, 09/08/2013

MIAM MIAN

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