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Maquereaux avec Lentille 5 recettes

Recette Maquereaux aux lentilles

Maquereaux aux lentilles

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile 10 minutes 15 minutes
Ingrédients: - 250 g de lentilles - 2 carottes - 1 blanc de poireau - 1 cuillère à soupe de moutarde - sel - poivre - 1 grosse boite de maquereaux au vin blanc - 1 petite cuillère à soupe de moutarde - 2 cuillères à soupe de vinaigre - 4 cuillères à soupe d'huile...
Recette Salade de lentilles, endive et filets de maquereaux

Salade de lentilles, endive et filets de maquereaux

1 vote
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile 5 minutes 0 minutes
Ingrédients: - 500 g de lentilles cuites à la vapeur (paquet sous-vide) - 1 endive moyenne, coupée en morceaux - 1 boîte de filet de maquereaux au naturel (95 g), égouttés et grossièrement émiettés - 1 échalote, pelée et finement émincée - 2 cuillères à soupe de ...
Recette Salade de lentilles et boulghour d'épeautre au maquereau fumé au poivre

Salade de lentilles et boulghour d'épeautre au maquereau fumé au poivre


Sans sucre ajoutéSans oeuf
Entrée facile660 kcal 30 minutes
Ingrédients: - 200 g de lentilles vertes - 150 g de boulghour d'épeautre - 250 g de maquereau fumé au poivre - 2 jeunes poireaux - 2 carottes de sable - Herbes fraîches - Graines grillées à sec Pour la vinaigrette: - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3 cuil...
Recette Viennoise de filets de maquereaux gratinés sur pommes maximums,

Viennoise de filets de maquereaux gratinés sur pommes maximums,


Plat facile 15 minutes 10 minutes
Ingrédients: - 4 maquereaux de 200g/pièce levés en filet par votre poissonnier et désarêtés - 4 pommes de terre « amandine » de 125 gr /pièce épluchées mais non lavées - 120 g de lentilles vertes du Puy c...
Recette Cuillères apéritives

Cuillères apéritives


Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Apéritif facile147 kcal 20 minutes
Ingrédients: - Filet de maquereau séché fumé - lentilles vertes - échalotes...
Comment choisir son poisson : les conseils de Ptitchef

Comment choisir son poisson : les conseils de Ptitchef

16 votes

Parce qu'il est important de savoir ce que l'on met dans son assiette, apprenez à bien choisir votre poisson. En fonction des saisons ou du lieu dans lequel on va faire ses courses, le poisson acheté serra différent. Sans oublier de prendre en compte les espèces...



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